Nutri-Score D

Sardines au Piment d'espelette doux

Connetable

NOVA 3 Eco-Score B Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive Sardines à l'huile et au piment

Barcode: 3263670125412
Quantity: 135 g

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260 kcal

Energy / 100 g

19 g

Protein / 100 g

0.6 g

Carbs / 100 g

20 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	260 kcal / 1080 kJ
Protein	19 g
Carbohydrates	0.6 g
Fat	20 g
Sugars	0.6 g
Fiber	0.8 g
Alcohol	0 g
Starch	0.03 g
Polyols	0.04 g
Fats
Saturated fat	4 g
Monounsaturated fat	10 g
Polyunsaturated fat	3.6 g
Cholesterol	65.68 mg
Minerals
Sodium	900 mg
Salt	2.25 g
Calcium	49.92 mg
Iron	1.45 mg
Potassium	530 mg
Magnesium	32.68 mg
Zinc	1.26 mg
Phosphorus	243 mg
Manganese	0.28 mg
Copper	0.35 mg
Selenium	44.99 µg
Iodine	49.05 µg
Vitamins
Vitamin A	77.62 IU
Vitamin C	7.47 mg
Vitamin D	467 IU
Vitamin E	2.01 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.04 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.2 mg
Vitamin B6	0.41 mg
Vitamin B9 (folate)	7.7 µg
Vitamin B12	7.16 µg
Niacin (B3)	6.39 mg
Pantothenic acid (B5)	0.69 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

sardines, huile d'olive vierge extra 6,5%, poivron rouge, concentré de tomate, sel, épices, piment d'Espelette 0,5%,

Allergens

poisson

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AI analysis

Sardines à l'huile d'olive vierge extra avec poivron rouge, concentré de tomate et piment d'Espelette, avec 260 kcal, 20 g de matières grasses et 19 g de protéines pour 100 g. Elles sont riches en sel (2,25 g) et en vitamine B12 (7,16 µg) pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en sucres (0,6 g pour 100 g)
Riche en protéines (19 g pour 100 g, 29 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (7,2 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (466,5 IU pour 100 g)
Source de potassium (530,4 mg pour 100 g)
Source de vitamine E (2 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (20 g pour 100 g)
Teneur élevée en sel (2,3 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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