Nutri-Score B

Quinoa Tomates Aceitunas

Bjorg

NOVA 3 Platos preparados Platos preparados de origen vegetal Plats à base de quinoa

Barcode: 3229820181899
Quantity: 250 g
Serving: 250g

Español

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146 kcal

Energy / 100 g

5 g

Protein / 100 g

22 g

Carbs / 100 g

3.5 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	146 kcal / 613 kJ
Protein	5 g
Carbohydrates	22 g
Fat	3.5 g
Sugars	2.5 g
Fiber	3 g
Alcohol	0 g
Starch	44.99 g
Polyols	0.01 g
Fats
Saturated fat	0.5 g
Cholesterol	0.01 mg
Minerals
Sodium	320 mg
Salt	0.8 g
Calcium	54.13 mg
Iron	4.45 mg
Potassium	554 mg
Magnesium	177 mg
Zinc	2.71 mg
Phosphorus	402 mg
Manganese	1.81 mg
Copper	0.52 mg
Selenium	11.88 µg
Iodine	4.68 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0.77 mg
Vitamin D	0.08 IU
Vitamin E	2.68 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.32 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.28 mg
Vitamin B6	0.44 mg
Vitamin B9 (folate)	164 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.44 mg
Pantothenic acid (B5)	0.69 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Quinoa rubia precocida 72,6%, quinoa roja precocida 13,5%, concentrado de tomate 4,3%, cebollas, aceitunas negras 2%, tomates secos 2%, aceite de oliva, sal marina, hierbas provenzales, ajo en polvo, cloruro de potasio, pimienta negra.

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AI analysis

Quinoa Tomates Olives de Bjorg es un plato ecológico de quinoa rubia y roja precocida, con concentrado de tomate, cebolla, aceitunas negras y aceite de oliva. Aporta 146 kcal, 5 g de proteínas, 3 g de fibra y 3,5 g de grasas por 100 g, y la ración de 250 g es alta en sal (2 g).

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,5 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (2,5 g por 100 g)
Fuente de fibra (3 g por 100 g)
Fuente de proteínas (5 g por 100 g, 13 % de la energía)
Alto contenido de folato (163,6 µg por 100 g)
Alto contenido de magnesio (176,5 mg por 100 g)
Alto contenido de hierro (4,5 mg por 100 g)
Fuente de potasio (553,8 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (2 g por ración)

Alérgenos

No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: sin certificarsegún los ingredientesSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (250 g): 365 kcal · 8,8 g de grasa · 1,3 g de grasas saturadas · 6,3 g de azúcares · 2 g de sal · 12,5 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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