Nutri-Score C

Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards

Fleury Michon

NOVA 3 Plats préparés au poisson Plats au saumon Plats préparés à réchauffer au micro-ondes

Barcode: 3302740030932
Quantity: 300 g ℮
Serving: 300 g

Français

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130 kcal

Energy / 100 g

6.4 g

Protein / 100 g

9.5 g

Carbs / 100 g

7.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	130 kcal / 545 kJ
Protein	6.4 g
Carbohydrates	9.5 g
Fat	7.2 g
Sugars	1.5 g
Fiber	1 g
Alcohol	0 g
Starch	11.56 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	3.6 g
Cholesterol	25.12 mg
Minerals
Sodium	268 mg
Salt	0.67 g
Calcium	86.71 mg
Iron	0.53 mg
Potassium	295 mg
Magnesium	21.59 mg
Zinc	0.54 mg
Phosphorus	109 mg
Manganese	0.17 mg
Copper	0.07 mg
Selenium	6.36 µg
Iodine	11.42 µg
Vitamins
Vitamin A	135 IU
Vitamin C	3.85 mg
Vitamin D	28.76 IU
Vitamin E	0.65 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.09 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.1 mg
Vitamin B6	0.29 mg
Vitamin B9 (folate)	30.9 µg
Vitamin B12	0.9 µg
Niacin (B3)	2.31 mg
Pantothenic acid (B5)	0.52 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Pommes de terre 43% (pommes de terre, sel), saumon 18%, eau, crème fraîche 5,5%, épinards 4,9%, crème de riz, emmental 3,3%, mozzarella 2,2% (lait pasteurisé, ferments lactiques, anti-agglomérant : amidon de pommes de terre), beurre 2%, amidon de riz, poudre de lait écrémé, ricotta 1,4%, basilic 0,8%, sel, huile d'olive vierge, fromage à pâte dure, échalotes, ail, épices

Allergens

poisson lait

May contain: Tree nuts, Peanuts, Sesame

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AI analysis

Parmentier de saumon prêt à réchauffer avec une sauce ricotta épinards, à base de pommes de terre, saumon, crème fraîche et fromages. Pour 100 g : 130 kcal, 7,2 g de matières grasses (dont 3,6 g d'acides gras saturés), 9,5 g de glucides (dont 1,5 g de sucres), 1 g de fibres alimentaires, 6,4 g de protéines et 0,67 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en sucres (1,5 g pour 100 g)
Source de protéines (6,4 g pour 100 g, 19 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (0,9 µg pour 100 g)
Source de folates (30,9 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (21,6 g par portion)
Teneur élevée en graisses saturées (10,8 g par portion)
Teneur élevée en sel (2 g par portion)

Allergènes

Contient : poisson, lait. Peut contenir : arachides, fruits à coque, sésame.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: nonallergène déclaré

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (300 g) : 390 kcal · 21,6 g de matières grasses · 10,8 g de graisses saturées · 4,5 g de sucres · 2 g de sel · 19,2 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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