Nutri-Score B

Sardine

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardine in scatola Sardine sott'olio Sardine in olio d'oliva

Barcode: 3263670113815
Quantity: 115 g
Serving: 87 g égoutté

Italiano

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234 kcal

Energy / 100 g

24 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

12 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	234 kcal / 852 kJ
Protein	24 g
Carbohydrates	0 g
Fat	12 g
Sugars	0 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	2.9 g
Monounsaturated fat	5.1 g
Polyunsaturated fat	3.1 g
Cholesterol	58.82 mg
Minerals
Sodium	360 mg
Salt	0.9 g
Calcium	44.57 mg
Iron	0 mg
Potassium	438 mg
Magnesium	0 mg
Zinc	0 mg
Phosphorus	0 mg
Manganese	0 mg
Copper	0 mg
Selenium	0 µg
Iodine	258 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	418 IU
Vitamin E	0 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.03 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.17 mg
Vitamin B6	0.35 mg
Vitamin B9 (folate)	2.37 µg
Vitamin B12	6.41 µg
Niacin (B3)	5.64 mg
Pantothenic acid (B5)	0.6 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

_Sardine_ (Sardina pilchardus), olio extravergine d'oliva, sale (zona di pesca indicata sul bordo).

Allergens

pesce

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AI analysis

Sardine in scatola in olio extravergine di oliva. Per 100 g: 234,48 kcal, 12 g di grassi (di cui 2,9 g di acidi grassi saturi), nessun carboidrato, 24 g di proteine e 0,9 g di sale.

Punti di forza

Senza zuccheri (0 g per 100 g)
Ricco di proteine (24 g per 100 g, 40% dell'energia)
Ricco di vitamina B12 (6,4 µg per 100 g)
Ricco di vitamina D (418,1 IU per 100 g)
Fonte di potassio (437,5 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: pesce.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: noallergene dichiaratoSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (87 g): 204 kcal · 10,4 g di grassi · 2,5 g di grassi saturi · 0,78 g di sale · 20,9 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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