Nutri-Score A

Tofu nature à cuisiner

Céréal Bio

NOVA 3 Substituts de viande Tofu Plain tofu

Barcode: 3259011034000
Quantity: 250 g ( 2x125 Gr)
Serving: 125g

Français

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145 kcal

Energy / 100 g

14 g

Protein / 100 g

0.8 g

Carbs / 100 g

9 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	145 kcal / 605 kJ
Protein	14 g
Carbohydrates	0.8 g
Fat	9 g
Sugars	0.6 g
Fiber	2.5 g
Alcohol	0 g
Starch	0.18 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.5 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	0 mg
Salt	0 g
Calcium	188 mg
Iron	2.4 mg
Potassium	140 mg
Magnesium	59 mg
Zinc	1.3 mg
Phosphorus	210 mg
Manganese	0.93 mg
Copper	0.24 mg
Selenium	10 µg
Iodine	10 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0.25 mg
Vitamin D	5.2 IU
Vitamin E	0.71 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.02 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.01 mg
Vitamin B6	0.03 mg
Vitamin B9 (folate)	25.1 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.13 mg
Pantothenic acid (B5)	0.14 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Tofu 100% (eau, soja* dépelliculé 27,5%, agents de coagulation: sulfate de calcium, nigari). *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de céleri, fruits à coque, lait, oeuf, sésame et gluten.

Allergens

soja

May contain: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Tree nuts, Sesame

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AI analysis

Tofu nature à cuisiner de Céréal Bio, fait d'eau, de 27,5 % de soja bio dépelliculé et d'agents de coagulation. Pour 100 g : 145 kcal, 9 g de matières grasses, 14 g de protéines et 188 mg de calcium.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,5 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (0,6 g pour 100 g)
Sans sel (0 g pour 100 g)
Source de fibres (2,5 g pour 100 g)
Riche en protéines (14 g pour 100 g, 38 % de l'énergie)
Source de calcium (188 mg pour 100 g)
Source de fer (2,4 mg pour 100 g)
Source de magnésium (59 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : soja. Peut contenir : gluten, œufs, lait, fruits à coque, céleri, sésame.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: ?Sans lactose: ?

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (125 g) : 181 kcal · 11,3 g de matières grasses · 1,9 g de graisses saturées · 0,8 g de sucres · 17,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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