Nutri-Score B

Houmous - IDS -180g

Itinéraire des Saveurs

NOVA 3 Eco-Score B Houmous classiques Épicerie Autres tartinables

Barcode: 3250391587285
Quantity: 180 g
Serving: 30 g

Français

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294 kcal

Energy / 100 g

8.4 g

Protein / 100 g

9 g

Carbs / 100 g

23 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	294 kcal / 1196 kJ
Protein	8.4 g
Carbohydrates	9 g
Fat	23 g
Sugars	0.3 g
Fiber	6.2 g
Alcohol	0 g
Starch	6.48 g
Polyols	0.14 g
Fats
Saturated fat	2.5 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	372 mg
Salt	0.93 g
Calcium	186 mg
Iron	3.39 mg
Potassium	156 mg
Magnesium	70.09 mg
Zinc	1.48 mg
Phosphorus	149 mg
Manganese	0.7 mg
Copper	0.4 mg
Selenium	18.12 µg
Iodine	12.19 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0.64 mg
Vitamin D	0.02 IU
Vitamin E	3.46 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.15 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.05 mg
Vitamin B6	0.3 mg
Vitamin B9 (folate)	36.47 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.81 mg
Pantothenic acid (B5)	0.19 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Pois chiches 56,3%, pâte de sésame 14,5%, huile de colza, eau, pâte de sésame toasté 1,5%, sel, ail, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, poivre blanc.

Allergens

graines de sésame

May contain: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard

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AI analysis

Houmous Itinéraire des Saveurs à base de 56,3 % de pois chiches, de pâte de sésame et d'huile de colza. Pour 100 g : 294 kcal, 23 g de matières grasses, 9 g de glucides, 6,2 g de fibres, 8,4 g de protéines et 0,93 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0,3 g pour 100 g)
Riche en fibres (6,2 g pour 100 g)
Source de vitamine E (3,5 mg pour 100 g)
Source de fer (3,4 mg pour 100 g)
Source de calcium (185,6 mg pour 100 g)
Source de magnésium (70,1 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (23 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : sésame. Peut contenir : gluten, crustacés, œufs, poisson, lait, moutarde, mollusques.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ?Sans lactose: ?

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (30 g) : 88 kcal · 6,9 g de matières grasses · 0,8 g de graisses saturées · 0,1 g de sucres · 0,28 g de sel · 2,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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