Nutri-Score B

Hummus 180g

Itinéraire des Saveurs

NOVA 3 Eco-Score B Houmous classiques Lebensmittel Autres tartinables

Barcode: 3250391587285
Quantity: 180 g
Serving: 30 g

Deutsch

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294 kcal

Energy / 100 g

8.4 g

Protein / 100 g

9 g

Carbs / 100 g

23 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	294 kcal / 1196 kJ
Protein	8.4 g
Carbohydrates	9 g
Fat	23 g
Sugars	0.3 g
Fiber	6.2 g
Alcohol	0 g
Starch	6.48 g
Polyols	0.14 g
Fats
Saturated fat	2.5 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	372 mg
Salt	0.93 g
Calcium	186 mg
Iron	3.39 mg
Potassium	156 mg
Magnesium	70.09 mg
Zinc	1.48 mg
Phosphorus	149 mg
Manganese	0.7 mg
Copper	0.4 mg
Selenium	18.12 µg
Iodine	12.19 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0.64 mg
Vitamin D	0.02 IU
Vitamin E	3.46 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.15 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.05 mg
Vitamin B6	0.3 mg
Vitamin B9 (folate)	36.47 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.81 mg
Pantothenic acid (B5)	0.19 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Kichererbsen 56,3%, Sesampaste 14,5%, Rapsöl, Wasser, geröstete Sesampaste 1,5%, Salz, Knoblauch, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, weißer Pfeffer.

Allergens

sesamsamen

May contain: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard

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AI analysis

Hummus von Itinéraire des Saveurs aus 56,3 % Kichererbsen, Sesammus und Rapsöl. Pro 100 g: 294 kcal, 23 g Fett, 9 g Kohlenhydrate, 6,2 g Ballaststoffe, 8,4 g Eiweiß und 0,93 g Salz.

Pluspunkte

Zuckerfrei (0,3 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (6,2 g pro 100 g)
Quelle von Vitamin E (3,5 mg pro 100 g)
Quelle von Eisen (3,4 mg pro 100 g)
Quelle von Calcium (185,6 mg pro 100 g)
Quelle von Magnesium (70,1 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Fettgehalt (23 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Sesam. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Krebstiere, Eier, Fisch, Milch, Senf, Weichtiere.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: ?Laktosefrei: ?

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (30 g): 88 kcal · 6,9 g Fett · 0,8 g gesättigte Fettsäuren · 0,1 g Zucker · 0,28 g Salz · 2,5 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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