Nutri-Score C

Filet de sardine

Saupiquet

NOVA 3 Eco-Score D Filets de sardines Sardines à l'huile d'olive Filets de sardines à l'huile d'olive

Barcode: 3165957822017
Quantity: 70 g
Serving: 70g

Français

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307 kcal

Energy / 100 g

21 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

16 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	307 kcal / 1285 kJ
Protein	21 g
Carbohydrates	0 g
Fat	16 g
Sugars	0 g
Fiber	0.26 g
Alcohol	0 g
Starch	0.01 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	3.6 g
Cholesterol	52.96 mg
Minerals
Sodium	356 mg
Salt	0.89 g
Calcium	43.42 mg
Iron	1.25 mg
Potassium	395 mg
Magnesium	25.7 mg
Zinc	1.02 mg
Phosphorus	193 mg
Manganese	0.23 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	38.16 µg
Iodine	160 µg
Vitamins
Vitamin A	62.53 IU
Vitamin C	1.81 mg
Vitamin D	377 IU
Vitamin E	4.85 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.03 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.16 mg
Vitamin B6	0.32 mg
Vitamin B9 (folate)	2.32 µg
Vitamin B12	5.77 µg
Niacin (B3)	5.07 mg
Pantothenic acid (B5)	0.55 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

filets de sardines, huile d'olive vierge extra, olives (6%), sel.

Allergens

poisson

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AI analysis

Filets de sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra, avec 6 % d'olives. Pour 100 g : 307 kcal, 16 g de matières grasses (dont 3,6 g d'acides gras saturés), pas de glucides, 0,26 g de fibres alimentaires, 21 g de protéines et 0,89 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (21 g pour 100 g, 27 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (5,8 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (376,8 IU pour 100 g)
Riche en vitamine E (4,9 mg pour 100 g)
Source de potassium (395,2 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (70 g) : 215 kcal · 11,2 g de matières grasses · 2,5 g de graisses saturées · 0,62 g de sel · 14,7 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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