Nutri-Score C
Filet de sardine

Филета от сардина

Saupiquet

Barcode
3165957822017
Quantity
70 g
Serving
70g
Български

Something off in this translation?

307 kcal

Energy / 100 g

21 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

16 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 307 kcal / 1285 kJ
Macronutrients
Protein 21 g
Carbohydrates 0 g
Fat 16 g
Sugars 0 g
Fiber 0.26 g
Alcohol 0 g
Starch 0.01 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 3.6 g
Cholesterol 52.96 mg
Minerals
Sodium 356 mg
Salt 0.89 g
Calcium 43.42 mg
Iron 1.25 mg
Potassium 395 mg
Magnesium 25.7 mg
Zinc 1.02 mg
Phosphorus 193 mg
Manganese 0.23 mg
Copper 0.3 mg
Selenium 38.16 µg
Iodine 160 µg
Vitamins
Vitamin A 62.53 IU
Vitamin C 1.81 mg
Vitamin D 377 IU
Vitamin E 4.85 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.03 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.16 mg
Vitamin B6 0.32 mg
Vitamin B9 (folate) 2.32 µg
Vitamin B12 5.77 µg
Niacin (B3) 5.07 mg
Pantothenic acid (B5) 0.55 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

филета от сардини, екстра върджин зехтин, маслини (6%), сол.

Allergens

риба
FOR DEVELOPERS

Get this product via the API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/175334a1-f5f3-4350-1406-c7a4e2287e90" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Get a free API key Open the docs ↗
AI

AI analysis

Консервирани филета от сардини в зехтин екстра върджин с 6% маслини. На 100 г: 307 ккал, 16 г мазнини (3,6 г наситени мазнини), без въглехидрати, 0,26 г влакнини, 21 г белтъчини и 0,89 г сол.

Плюсове

  • Без захари (0 г на 100 г)
  • С високо съдържание на белтъчини (21 г на 100 г, 27% от енергията)
  • С високо съдържание на витамин B12 (5,8 мкг на 100 г)
  • С високо съдържание на витамин D (376,8 МЕ на 100 г)
  • С високо съдържание на витамин E (4,9 мг на 100 г)
  • Източник на калий (395,2 мг на 100 г)

Алергени

Съдържа: риба.

Веганско: недеклариран алергенВегетарианско: недеклариран алергенБез глутен: не е сертифициранопо съставкитеБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)

На порция (70 г): 215 ккал · 11,2 г мазнини · 2,5 г наситени мазнини · 0,62 г сол · 14,7 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL