420 kcal

Energy / 100 g

7.8 g

Protein / 100 g

69.4 g

Carbs / 100 g

10.9 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 420 kcal / 1769 kJ
Macronutrients
Protein 7.8 g
Carbohydrates 69.4 g
Fat 10.9 g
Sugars 24.7 g
Fiber 6.4 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0.01 g
Fats
Saturated fat 4 g
Cholesterol 0.42 mg
Minerals
Sodium 148 mg
Salt 0.37 g
Calcium 409 mg
Iron 12 mg
Potassium 215 mg
Magnesium 42.26 mg
Zinc 0.93 mg
Phosphorus 106 mg
Manganese 0.97 mg
Copper 0.22 mg
Selenium 8.3 µg
Iodine 6.73 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.15 mg
Vitamin D 5.12 IU
Vitamin E 2.18 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.11 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Vitamin B9 (folate) 13.21 µg
Vitamin B12 0.01 µg
Niacin (B3) 10 mg
Pantothenic acid (B5) 4 mg
Other
Added sugars 28.23 g

Ingredients

31,4% VOLLKORNWEIZENMEHL, Maisgrieß, Zucker, Dextrose, Palmöl, WEIZENMEHL, 5,4% Kakaopulver*, Glukosesirup, WEIZENSTÄRKE, MAGERMILCHPULVER, Sonnenblumenöl, Calciumcarbonat, GERSTENMALZEXTRAKT, fettarmes Kakaopulver*, natürliche Aromen, Kakaobutter*, Salz, Kakaomasse*, Emulgator (Lecithine), MOLKENERZEUGNIS, BUTTERREINFETT, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte), Eisen, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Riboflavin (Vit. B2), Folsäure.Kann NÜSSE enthalten. *Rainforest Alliance-zertifiziert.

Allergens

gluten milch schalenfrüchte

May contain: Tree nuts

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

AI analysis

Schokoladige Frühstückscerealien aus Weizen und Mais mit Palmöl und Kakaopulver: 420 kcal, 24,7 g Zucker und 6,4 g Ballaststoffe pro 100 g.

Pluspunkte

  • Ballaststoffreich (6,4 g pro 100 g)
  • Reich an Eisen (12 mg pro 100 g)
  • Reich an Calcium (409 mg pro 100 g)
  • Quelle von Vitamin E (2,2 mg pro 100 g)

Achtung

  • Hoher Zuckergehalt (24,7 g pro 100 g)
  • Enthält Palmöl

Allergene

Enthält: Gluten, Milch, Schalenfrüchte.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (30 g): 126 kcal · 3,3 g Fett · 1,2 g gesättigte Fettsäuren · 7,4 g Zucker · 0,11 g Salz · 2,3 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL