Nutri-Score A

Pan crujiente de semilla de calabaza y avena

RYVITA

NOVA 3 Crispbreads Pains croustillants complets Crisp bread

Barcode: 5050974503712
Quantity: 200g
Serving: 1 serving (12.5 g)

Español

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297 kcal

Energy / 100 g

9.48 g

Protein / 100 g

53.27 g

Carbs / 100 g

2.26 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	297 kcal / 1243 kJ
Protein	9.48 g
Carbohydrates	53.27 g
Fat	2.26 g
Sugars	1.08 g
Fiber	12.9 g
Alcohol	0 g
Starch	47.16 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.01 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	14.73 mg
Salt	0.04 g
Calcium	29.67 mg
Iron	3.13 mg
Potassium	446 mg
Magnesium	101 mg
Zinc	2.6 mg
Phosphorus	326 mg
Manganese	2.96 mg
Copper	0.34 mg
Iodine	0.58 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.76 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.9 mg
Vitamin B1 (thiamin)	3597 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.01 mg
Vitamin B6	0.25 mg
Vitamin B9 (folate)	4.11 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	6016 mg
Pantothenic acid (B5)	0.02 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

CENTENO (Harina integral, Salvado), Semillas de calabaza (12%), AVENA integral (10%), Sal. Elaborado con 70 g de harina integral de CENTENO por 100 g de producto. INFORMACIÓN SOBRE ALÉRGENOS: Centeno. PUEDE CONTENER TAMBIÉN: Otras fuentes de gluten, Soja, Semillas de sésamo.

Allergens

gluten semillas de sésamo

May contain: Gluten, Sesame, Soy

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AI analysis

Pan crujiente de centeno integral con semillas de calabaza y avena integral. Tiene un alto contenido de fibra (12,9 g por 100 g), poca grasa y poco azúcar, muy poca sal y es fuente de proteínas.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasa (2,3 g por 100 g)
Sin grasas saturadas (0,01 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1,1 g por 100 g)
Muy bajo contenido de sal (0,04 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (12,9 g por 100 g)
Fuente de proteínas (9,5 g por 100 g, 12 % de la energía)
Fuente de magnesio (100,8 mg por 100 g)
Fuente de zinc (2,6 mg por 100 g)
Fuente de hierro (3,1 mg por 100 g)
Fuente de potasio (445,7 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, sésamo. Puede contener: soja.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (12,5 g): 37 kcal · 0,3 g de grasa · 0,1 g de azúcares · 0,01 g de sal · 1,2 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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