Nutri-Score A

Lenticchie di Puy e lenticchie verdi francesi

Merchant Gourmet

NOVA 3 Eco-Score A Green lentils Cooked lentils Prepared lentils

Barcode: 5018095011271
Quantity: 250 g
Serving: 125g

Italiano

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148 kcal

Energy / 100 g

11 g

Protein / 100 g

19 g

Carbs / 100 g

1.7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	148 kcal / 624 kJ
Protein	11 g
Carbohydrates	19 g
Fat	1.7 g
Sugars	1 g
Fiber	5.2 g
Alcohol	0 g
Starch	9.9 g
Polyols	0.22 g
Fats
Saturated fat	0.4 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	4 mg
Salt	0.01 g
Calcium	30.08 mg
Iron	1.61 mg
Potassium	222 mg
Magnesium	35.31 mg
Zinc	0.97 mg
Phosphorus	176 mg
Manganese	0.46 mg
Copper	0.24 mg
Selenium	4.96 µg
Iodine	3.11 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.77 mg
Vitamin D	0.03 IU
Vitamin E	0.23 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.17 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.07 mg
Vitamin B6	0.19 mg
Vitamin B9 (folate)	177 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.04 mg
Pantothenic acid (B5)	0.63 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Lenticchie di Puy (97%) (Acqua, Lenticchie di Puy), Cipolla, Olio d'oliva, Polvere di foglie di alloro.

Allergens

May contain: Gluten

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AI analysis

Lenticchie di Puy già cotte (97 %) con cipolla, olio d'oliva e polvere di foglie di alloro. Apportano 148 kcal per 100 g, con 11 g di proteine, 5,2 g di fibre e 1,7 g di grassi per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi (1,7 g per 100 g)
A basso contenuto di grassi saturi (0,4 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1 g per 100 g)
Senza sale (0,01 g per 100 g)
Ricco di fibre (5,2 g per 100 g)
Ricco di proteine (11 g per 100 g, 29% dell'energia)
Ricco di folato (177,1 µg per 100 g)

Allergeni

Può contenere: glutine.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: ?Senza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (125 g): 185 kcal · 2,1 g di grassi · 0,5 g di grassi saturi · 1,3 g di zuccheri · 0,01 g di sale · 13,8 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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