Nutri-Score A

Lentilles du Puy et lentilles vertes françaises

Merchant Gourmet

NOVA 3 Eco-Score A Green lentils Cooked lentils Prepared lentils

Barcode: 5018095011271
Quantity: 250 g
Serving: 125g

Français

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148 kcal

Energy / 100 g

11 g

Protein / 100 g

19 g

Carbs / 100 g

1.7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	148 kcal / 624 kJ
Protein	11 g
Carbohydrates	19 g
Fat	1.7 g
Sugars	1 g
Fiber	5.2 g
Alcohol	0 g
Starch	9.9 g
Polyols	0.22 g
Fats
Saturated fat	0.4 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	4 mg
Salt	0.01 g
Calcium	30.08 mg
Iron	1.61 mg
Potassium	222 mg
Magnesium	35.31 mg
Zinc	0.97 mg
Phosphorus	176 mg
Manganese	0.46 mg
Copper	0.24 mg
Selenium	4.96 µg
Iodine	3.11 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.77 mg
Vitamin D	0.03 IU
Vitamin E	0.23 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.17 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.07 mg
Vitamin B6	0.19 mg
Vitamin B9 (folate)	177 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.04 mg
Pantothenic acid (B5)	0.63 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Lentilles vertes du Puy (97%) (Eau, Lentilles vertes du Puy), Oignon, Huile d'olive, Poudre de feuille de laurier.

Allergens

May contain: Gluten

FOR DEVELOPERS

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AI analysis

Des lentilles du Puy cuites (97 %) à l'oignon, à l'huile d'olive et à la poudre de feuille de laurier. Elles apportent 148 kcal pour 100 g, avec 11 g de protéines, 5,2 g de fibres et 1,7 g de matières grasses pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (1,7 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1 g pour 100 g)
Sans sel (0,01 g pour 100 g)
Riche en fibres (5,2 g pour 100 g)
Riche en protéines (11 g pour 100 g, 29 % de l'énergie)
Riche en folates (177,1 µg pour 100 g)

Allergènes

Peut contenir : gluten.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: ?Sans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (125 g) : 185 kcal · 2,1 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 1,3 g de sucres · 0,01 g de sel · 13,8 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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