Bärlauch Bratfilets
Taifun
- Barcode
- 4012359144102
- Quantity
- 160 g (2 x 80 g)
- Serving
- 80 g
Deutsch
220 kcal
Energy / 100 g
19 g
Protein / 100 g
1.6 g
Carbs / 100 g
15 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 220 kcal / 905 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 19 g |
| Carbohydrates | 1.6 g |
| Fat | 15 g |
| Sugars | 0.7 g |
| Fiber | 0.53 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0.17 g |
| Polyols | 0.02 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1.5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 1800 mg |
| Salt | 4.5 g |
| Calcium | 85.94 mg |
| Iron | 2.08 mg |
| Potassium | 149 mg |
| Magnesium | 86.22 mg |
| Zinc | 1.15 mg |
| Phosphorus | 186 mg |
| Manganese | 0.82 mg |
| Copper | 0.21 mg |
| Selenium | 9.82 µg |
| Iodine | 9.85 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.35 mg |
| Vitamin D | 5.09 IU |
| Vitamin E | 4.91 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B6 | 0.08 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 23.08 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.11 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.14 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Tofu* 85% (Sojabohnen* 55%, Wasser, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat), Sonnenblumenöl*,Bärlauch* 5%, Zwiebeln*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Hefeextrakt*, Sonnenblumenöl*, Lauch*, Karotten*, Sellerie*, Macis*, Muskatnuss*, Petersilie*), Zitronensaftkonzentrat*, Ingwer*. *aus biologischem Anbau Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Senf und Sesam enthalten.
Allergens
May contain: Gluten, Mustard, Tree nuts, Sesame
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Bio-Tofu mit Bärlauch von Taifun, aus Tofu (85 %), Sonnenblumenöl, Bärlauch und Zwiebeln, mit 220 kcal, 15 g Fett und 19 g Eiweiß pro 100 g; Salz sind 4,5 g pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,7 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (19 g pro 100 g, 34 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (4,9 mg pro 100 g)
- Quelle von Magnesium (86,2 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (4,5 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Soja, Sellerie, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Schalenfrüchte, Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (80 g): 176 kcal · 12 g Fett · 1,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,6 g Zucker · 3,6 g Salz · 15,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL