Knusprige Buchweizen-Cracker
Jardin bio, Léa Nature
- Barcode
- 3760020508982
- Quantity
- 300 g
- Serving
- 23 g (4 tartines / Per 4 crispbreads / Voor 4 crackers (= 23 g))
Deutsch
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362 kcal
Energy / 100 g
11 g
Protein / 100 g
72 g
Carbs / 100 g
2.3 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 362 kcal / 1532 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 11 g |
| Carbohydrates | 72 g |
| Fat | 2.3 g |
| Sugars | 1 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 68.52 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 228 mg |
| Salt | 0.57 g |
| Calcium | 21.4 mg |
| Iron | 2.16 mg |
| Potassium | 365 mg |
| Magnesium | 149 mg |
| Zinc | 2.12 mg |
| Phosphorus | 270 mg |
| Manganese | 1.49 mg |
| Copper | 0.44 mg |
| Selenium | 5.89 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.25 mg |
| Vitamin D | 1.03 IU |
| Vitamin E | 0.39 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.37 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.12 mg |
| Vitamin B6 | 0.39 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 58.39 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 3.81 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 1.35 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Buchweizenmehl* 80 %, Reismehl*, Meersalz. *Erzeugnisse aus ökologischer Landwirtschaft.
Get this product via the API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Knusprige Bio-Buchweizen-Brotscheiben von Léa Nature aus Buchweizenmehl (80 %), Reismehl und Meersalz, mit 362 kcal, 2,3 g Fett, 4,5 g Ballaststoffen und 11 g Eiweiß pro 100 g.
Pluspunkte
- Fettarm (2,3 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,7 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (4,5 g pro 100 g)
- Proteinquelle (11 g pro 100 g, 12 % der Energie)
- Reich an Magnesium (148,5 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (58,4 µg pro 100 g)
- Quelle von Zink (2,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (364,7 mg pro 100 g)
Allergene
In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (23 g): 83 kcal · 0,5 g Fett · 0,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,2 g Zucker · 0,13 g Salz · 2,5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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