Салата от булгур с червени боровинки и лешници
Pierre Martinet
- Barcode
- 3281780892895
- Quantity
- 250g
- Serving
- 1 serving (250 g)
Something off in this translation?
203 kcal
Energy / 100 g
7.12 g
Protein / 100 g
24 g
Carbs / 100 g
7.72 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 203 kcal / 849 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 7.12 g |
| Carbohydrates | 24 g |
| Fat | 7.72 g |
| Sugars | 4.2 g |
| Fiber | 4.32 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 34.91 g |
| Polyols | 0.01 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 252 mg |
| Salt | 0.63 g |
| Calcium | 30.48 mg |
| Iron | 2.63 mg |
| Potassium | 403 mg |
| Magnesium | 83.74 mg |
| Zinc | 2.03 mg |
| Phosphorus | 219 mg |
| Manganese | 1.87 mg |
| Copper | 0.36 mg |
| Selenium | 1.16 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 4.38 mg |
| Vitamin D | 0.13 IU |
| Vitamin E | 2.49 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B6 | 0.27 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 9.46 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.16 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.09 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0.52 g |
Ingredients
Рехидратиран булгур 32% (вода, булгур (пшеница)), червена леща 17% (червена леща, вода), рехидратиран грис от твърда пшеница 14% (вода, грис от твърда пшеница), домати 10%, грилирани тиквички 7,5%, рапично олио, подсладени сушени червени боровинки 3,1% (червени боровинки, захар, слънчогледово олио), тиквени семки 2,5%, печени лешници 2,4%, мента, подправки, спиртен оцет, концентриран сок от лайм, сол, антиоксидант: аскорбинова киселина.
Allergens
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/23ee69b0-149c-cfb3-2147-cc3d19e74bd4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Студена салата от булгур, червена леща и грис от твърда пшеница с домати, тиквички, сушени червени боровинки, тиквени семки и лешници. Съдържа 202,8 ккал на 100 г, със 7,12 г белтъчини, 4,32 г влакнини и 0,63 г сол на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,8 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (4,2 г на 100 г)
- Източник на влакнини (4,3 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (7,1 г на 100 г, 14% от енергията)
- Източник на магнезий (83,7 мг на 100 г)
- Източник на витамин E (2,5 мг на 100 г)
- Източник на цинк (2 мг на 100 г)
- Източник на калий (403 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, яйца, ядки.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (250 г): 507 ккал · 19,3 г мазнини · 2 г наситени мазнини · 10,5 г захари · 1,6 г сол · 17,8 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
More like this
Buldak HOT Chicken Flavor Ramen
Samyang
Puy Lentils & French green lentils
Merchant Gourmet
Velouté de potiron & carottes BIO
Liebig
Crok'fondant chocolat noisettes
Terres et Céréales Bio
Couscous Moyen
DARI
Fritada Pisto
Hacendado
Swiss Style Muesli
Alpen,Weetabix
Pain de mie Super Tartines P'tit Dej aux Graines
Jacquet
Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL