Zubereiteter Tofu mit Tomate, Mozzarella und Basilikum
Céréal Bio
- Barcode
- 3175681292857
- Quantity
- 180 g (2x90g)
- Serving
- 90g
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200 kcal
Energy / 100 g
14 g
Protein / 100 g
6.2 g
Carbs / 100 g
12 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 200 kcal / 832 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Carbohydrates | 6.2 g |
| Fat | 12 g |
| Sugars | 1.9 g |
| Fiber | 5.6 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 6.99 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 2.4 g |
| Cholesterol | 6.08 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 360 mg |
| Salt | 0.9 g |
| Calcium | 122 mg |
| Iron | 2.14 mg |
| Potassium | 156 mg |
| Magnesium | 87.26 mg |
| Zinc | 1.45 mg |
| Phosphorus | 215 mg |
| Manganese | 0.97 mg |
| Copper | 0.22 mg |
| Selenium | 10.29 µg |
| Iodine | 11.72 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 44.62 IU |
| Vitamin C | 0.82 mg |
| Vitamin D | 5.83 IU |
| Vitamin E | 0.68 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B6 | 0.04 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 23.68 µg |
| Vitamin B12 | 0.18 µg |
| Niacin (B3) | 0.14 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.18 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Tofu 76,9% (Wasser, Soja, Gerinnungsmittel: Calciumsulfat, Nigari), Weizenmehl, Mozzarella 7,7%, confierte Tomaten 5,3% (Tomaten, natives Olivenöl extra, Essig"), Tomatenkonzentrat 4,1%, Kürbiskerne 3,6%, Basilikum 2,1%, Paniermehl (Weizen), Meersalz, Knoblauch, Thymian, Pfeffer.
Allergens
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Gekochter Bio-Tofu mit Tomate, Mozzarella und Basilikum von Céréal Bio (2 x 90 g), hergestellt mit 76,9 % Tofu, Weizenmehl, Mozzarella und eingelegten Tomaten. Pro 100 g: 200 kcal, 12 g Fett, 1,9 g Zucker, 5,6 g Ballaststoffe, 14 g Eiweiß und 0,9 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,9 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (5,6 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (14 g pro 100 g, 28 % der Energie)
- Quelle von Magnesium (87,3 mg pro 100 g)
- Quelle von Calcium (122,3 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (2,1 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Soja, Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (90 g): 180 kcal · 10,8 g Fett · 2,2 g gesättigte Fettsäuren · 1,7 g Zucker · 0,81 g Salz · 12,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL