Tofu Cocinado con Pesto y Semillas de Calabaza
CÉRÉAL BIO
- Barcode
- 3175681292840
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199 kcal
Energy / 100 g
14 g
Protein / 100 g
6.3 g
Carbs / 100 g
12 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 199 kcal / 821 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Carbohydrates | 6.3 g |
| Fat | 12 g |
| Sugars | 1.9 g |
| Fiber | 4 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 4.68 g |
| Polyols | 0.02 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 2 g |
| Cholesterol | 1.35 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 232 mg |
| Salt | 0.58 g |
| Calcium | 98.3 mg |
| Iron | 2.25 mg |
| Potassium | 155 mg |
| Magnesium | 93.27 mg |
| Zinc | 1.3 mg |
| Phosphorus | 202 mg |
| Manganese | 0.98 mg |
| Copper | 0.25 mg |
| Selenium | 10 µg |
| Iodine | 10 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin C | 7.08 mg |
| Vitamin D | 5.2 IU |
| Vitamin E | 1.99 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B6 | 0.04 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 25.2 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.16 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.18 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Tofu 85,2% (agua, soja, agentes de coagulación: sulfato de calcio, nigari), harina de trigo, salsa pesto 8% (albahaca, aceite de oliva virgen extra, anacardos, zumo de limón, queso Parmigiano Reggiano DOP 0,3%, ajo, sal, pimienta), semillas de calabaza 3,7%, albahaca 2,7%, pan rallado (trigo), sal marina, ajo, especias
Allergens
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Tofu cocinado ecológico con pesto y semillas de calabaza, elaborado con un 85,2 % de tofu, harina de trigo, pesto y pan rallado. Aporta 199 kcal, 12 g de grasas y 14 g de proteínas por 100 g, con pocos azúcares (1,9 g) y fuente de fibra (4 g).
Puntos positivos
- Bajo contenido de azúcares (1,9 g por 100 g)
- Fuente de fibra (4 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (14 g por 100 g, 28 % de la energía)
- Fuente de magnesio (93,3 mg por 100 g)
- Fuente de vitamina E (2 mg por 100 g)
- Fuente de hierro (2,3 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: gluten, soja, leche, frutos de cáscara.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL