Nutri-Score A

Ricetta Indiana Quinoa e Curry

Céréal bio

NOVA 4 Pasti Céréales préparées Plant based meals

Barcode: 3175681085398
Quantity: 220g
Serving: 220g

Italiano

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145 kcal

Energy / 100 g

5.4 g

Protein / 100 g

12 g

Carbs / 100 g

6.7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	145 kcal / 604 kJ
Protein	5.4 g
Carbohydrates	12 g
Fat	6.7 g
Sugars	1.3 g
Fiber	7.5 g
Alcohol	0 g
Starch	14.58 g
Polyols	0.02 g
Fats
Saturated fat	0.9 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	240 mg
Salt	0.6 g
Calcium	31.21 mg
Iron	1.35 mg
Potassium	173 mg
Magnesium	61.3 mg
Zinc	0.94 mg
Phosphorus	133 mg
Manganese	0.82 mg
Copper	0.17 mg
Selenium	4.57 µg
Iodine	2.36 µg
Vitamins
Vitamin C	0.59 mg
Vitamin D	0.78 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.06 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.05 mg
Vitamin B6	0.13 mg
Vitamin B9 (folate)	37.48 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.26 mg
Pantothenic acid (B5)	0.16 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Acqua, quinoa* 15,4%, tofu* 14,4% (acqua, soia, gelificante: solfato di calcio, nigari), bulgur di grano duro* 10,8%, carote* 9,1%, peperoni* 9,1%, cipolle* 9,1%, olio di girasole*, curry in polvere* (contenente sedano*, senape*), sale marino, zucchero di canna*. *ingredienti da agricoltura biologica.

Allergens

sedano glutine senape soia

May contain: Eggs, Milk, Tree nuts, Sesame

FOR DEVELOPERS

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AI analysis

Recette indienne quinoa et curry di Céréal bio è un piatto pronto biologico di quinoa, tofu, bulgur di grano duro, carote, peperoni e cipolle con curry in polvere. Apporta 145 kcal, 7,5 g di fibre, 5,4 g di proteine e 6,7 g di grassi per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,9 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1,3 g per 100 g)
Ricco di fibre (7,5 g per 100 g)
Fonte di proteine (5,4 g per 100 g, 14% dell'energia)
Fonte di folato (37,5 µg per 100 g)
Fonte di magnesio (61,3 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: glutine, soia, sedano, senape. Può contenere: uova, latte, frutta a guscio, sesamo.

Vegano: ?Vegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: ?

Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)

Per porzione (220 g): 319 kcal · 14,7 g di grassi · 2 g di grassi saturi · 2,9 g di zuccheri · 1,3 g di sale · 11,9 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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