Индийска рецепта с киноа и къри
Céréal bio
- Barcode
- 3175681085398
- Quantity
- 220g
- Serving
- 220g
Something off in this translation?
145 kcal
Energy / 100 g
5.4 g
Protein / 100 g
12 g
Carbs / 100 g
6.7 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 145 kcal / 604 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 5.4 g |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fat | 6.7 g |
| Sugars | 1.3 g |
| Fiber | 7.5 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 14.58 g |
| Polyols | 0.02 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 240 mg |
| Salt | 0.6 g |
| Calcium | 31.21 mg |
| Iron | 1.35 mg |
| Potassium | 173 mg |
| Magnesium | 61.3 mg |
| Zinc | 0.94 mg |
| Phosphorus | 133 mg |
| Manganese | 0.82 mg |
| Copper | 0.17 mg |
| Selenium | 4.57 µg |
| Iodine | 2.36 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin C | 0.59 mg |
| Vitamin D | 0.78 IU |
| Vitamin E | 0.59 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B6 | 0.13 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 37.48 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.26 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.16 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Вода, киноа* 15,4%, тофу* 14,4% (вода, соя, желиращ агент: калциев сулфат, нигари), булгур от твърда пшеница* 10,8%, моркови* 9,1%, чушки* 9,1%, лук* 9,1%, слънчогледово олио*, къри на прах* (включително целина*, горчица*), морска сол, тръстикова захар*. *съставки от биологично земеделие.
Allergens
May contain: Eggs, Milk, Tree nuts, Sesame
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/17e04806-958a-ed9a-a1eb-8c49efbb19ae" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Recette indienne quinoa et curry на Céréal bio е био готово ястие от киноа, тофу, булгур от твърда пшеница, моркови, чушки и лук с къри на прах. Съдържа 145 ккал, 7,5 г влакнини, 5,4 г белтъчини и 6,7 г мазнини на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,9 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (1,3 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (7,5 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (5,4 г на 100 г, 14% от енергията)
- Източник на фолат (37,5 мкг на 100 г)
- Източник на магнезий (61,3 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, соя, целина, горчица. Може да съдържа: яйца, мляко, ядки, сусам.
Степен на преработка: Ултрапреработен (NOVA 4)
На порция (220 г): 319 ккал · 14,7 г мазнини · 2 г наситени мазнини · 2,9 г захари · 1,3 г сол · 11,9 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
More like this
Lentilles cuisinées, riz & soja
Céréal Bio
Cuisiné cappelletti
Céréal BIO
Purée lentilles corail, potimarron
Céréal Bio
Duo De Quinoa Aux Legumes
Jardin bio, Léa Nature
Riz au curry et légumes
Ben's Original
Dahl
Céréal Bio
Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail
Picard
Curry de pois chiches a l'indienne
Cassegrain
Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL