Nutri-Score C

HERTA LE BON PARIS Schinken, schonend gegart, 6 Scheiben, 255 g

HERTA, Le Bon Paris

NOVA 4 Eco-Score C White hams Schwein und Schweineprodukte Pork (prepared)

Barcode: 3154230809357
Quantity: 255 g
Serving: 42.5 g (1 tranche (42,5 g))

Deutsch

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105 kcal

Energy / 100 g

21 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

2.3 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	105 kcal / 442 kJ
Protein	21 g
Carbohydrates	0 g
Fat	2.3 g
Sugars	0 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.3 g
Cholesterol	74.49 mg
Minerals
Sodium	720 mg
Salt	1.8 g
Calcium	9.8 mg
Iron	0.83 mg
Potassium	361 mg
Magnesium	27.26 mg
Zinc	2.27 mg
Phosphorus	214 mg
Manganese	0.01 mg
Copper	0.07 mg
Selenium	15.14 µg
Iodine	22.17 µg
Vitamins
Vitamin A	14.53 IU
Vitamin C	0.26 mg
Vitamin D	19.48 IU
Vitamin E	0.12 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.77 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.15 mg
Vitamin B6	0.34 mg
Vitamin B9 (folate)	6.83 µg
Vitamin B12	0.56 µg
Niacin (B3)	6.39 mg
Pantothenic acid (B5)	0.64 mg
Other
Added sugars	0.9 g

Ingredients

Frischer Schweineschinken, Salz, Dextrose, Brühe (Wasser, Salz, Schweineschwarte, Zwiebel, Karotte, Schweinefleisch und -knochen, Gewürze und aromatische Kräuter, Knoblauch), Antioxidationsmittel: Natriumisoascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit.

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AI analysis

Gekochter Schweineschinken in Scheiben mit 104,7 kcal pro 100 g. Er enthält pro 100 g 21 g Eiweiß, 2,3 g Fett, 0 g Zucker und 1,8 g Salz.

Pluspunkte

Fettarm (2,3 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (21 g pro 100 g, 80 % der Energie)
Quelle von Zink (2,3 mg pro 100 g)
Quelle von Vitamin B12 (0,56 µg pro 100 g)
Quelle von Kalium (361,3 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Salzgehalt (1,8 g pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (42,5 g): 44 kcal · 1 g Fett · 0,6 g gesättigte Fettsäuren · 0,77 g Salz · 8,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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