Nutri-Score A

Lunch bowl Légumes & boulgour 250g

Bonduelle

NOVA 3 Eco-Score A Légumes en conserve Aliments et boissons à base de légumes Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable)

Barcode: 3083681139716
Quantity: 250 g
Serving: 250 g

Français

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130 kcal

Energy / 100 g

4.7 g

Protein / 100 g

22 g

Carbs / 100 g

2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	130 kcal / 547 kJ
Protein	4.7 g
Carbohydrates	22 g
Fat	2 g
Sugars	2 g
Fiber	2.4 g
Alcohol	0 g
Starch	12.86 g
Polyols	0.16 g
Fats
Saturated fat	0.3 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	292 mg
Salt	0.73 g
Calcium	15.56 mg
Iron	0.77 mg
Potassium	140 mg
Magnesium	33.8 mg
Zinc	0.65 mg
Phosphorus	89.58 mg
Manganese	0.69 mg
Copper	0.12 mg
Selenium	2.45 µg
Iodine	1.8 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	14.82 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.57 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.04 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.03 mg
Vitamin B6	0.14 mg
Vitamin B9 (folate)	46.02 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.25 mg
Pantothenic acid (B5)	0.15 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Eau, lentilles Beluga réhydratées 20%, BOULGOUR précuit (BLE dur)18% ,poivrons rouges grillés 13%, aubergines grillées 12,5%, tomates cerise en rondelle 11,5%, huile d'olive vierge extra 3%, sel, romarin 0,4%, poivre noir. Peut contenir de CELERI Conditionné sous atmosphere protectrice

Allergens

gluten céréales contenant du gluten

May contain: Celery

FOR DEVELOPERS

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AI analysis

Bol prêt à consommer de lentilles Beluga, de boulgour, de poivrons et d'aubergines grillés, de tomates cerises et d'huile d'olive. Pour 100 g : 130 kcal, 2 g de matières grasses, 22 g de glucides, 4,7 g de protéines et 0,73 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (2 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2 g pour 100 g)
Source de fibres (2,4 g pour 100 g)
Source de protéines (4,7 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Source de folates (46 µg pour 100 g)
Source de vitamine C (14,8 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,8 g par portion)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : céleri.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (250 g) : 325 kcal · 5 g de matières grasses · 0,8 g de graisses saturées · 5 g de sucres · 1,8 g de sel · 11,8 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.