Nutri-Score A

Bulgur y lentejas con verduras

Bonduelle

NOVA 3 Eco-Score A Verduras en conserva Alimentos y bebidas a base de verduras Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable)

Barcode: 3083681139716
Quantity: 250 g
Serving: 250 g

Español

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130 kcal

Energy / 100 g

4.7 g

Protein / 100 g

22 g

Carbs / 100 g

2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	130 kcal / 547 kJ
Protein	4.7 g
Carbohydrates	22 g
Fat	2 g
Sugars	2 g
Fiber	2.4 g
Alcohol	0 g
Starch	12.86 g
Polyols	0.16 g
Fats
Saturated fat	0.3 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	292 mg
Salt	0.73 g
Calcium	15.56 mg
Iron	0.77 mg
Potassium	140 mg
Magnesium	33.8 mg
Zinc	0.65 mg
Phosphorus	89.58 mg
Manganese	0.69 mg
Copper	0.12 mg
Selenium	2.45 µg
Iodine	1.8 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	14.82 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.57 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.04 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.03 mg
Vitamin B6	0.14 mg
Vitamin B9 (folate)	46.02 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.25 mg
Pantothenic acid (B5)	0.15 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Lentejas beluga rehidratadas 20%, agua, BULGUR precocido (TRIGO duro) 18%, pimientos rojos a la parrilla 13%, berenjenas a la parrilla 12,5%, tomates cherry en rodajas 11,5%, aceite de oliva virgen extra 3%, sal, romero 0,4% y pimienta negra. Puede contener APIO. Envasado en atmósfera protectora.

Allergens

gluten cereales con gluten

May contain: Celery

FOR DEVELOPERS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d3a7fc97-cfb5-ce1b-67af-dd4bb89f14c0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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AI analysis

Bol listo para consumir de lentejas Beluga, bulgur, pimientos y berenjenas asados, tomates cherry y aceite de oliva. Por 100 g: 130 kcal, 2 g de grasas, 22 g de hidratos de carbono, 4,7 g de proteínas y 0,73 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasa (2 g por 100 g)
Bajo contenido de grasas saturadas (0,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (2 g por 100 g)
Fuente de fibra (2,4 g por 100 g)
Fuente de proteínas (4,7 g por 100 g, 14 % de la energía)
Fuente de folato (46 µg por 100 g)
Fuente de vitamina C (14,8 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (1,8 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: apio.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (250 g): 325 kcal · 5 g de grasa · 0,8 g de grasas saturadas · 5 g de azúcares · 1,8 g de sal · 11,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.