Nutri-Score D

Sardines huile d olive vierge

Parmentier

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Barcode: 3019081238728
Quantity: 135 g x 2 (95 g égoutté)

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227 kcal

Energy / 100 g

23 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

15 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	227 kcal / 946 kJ
Protein	23 g
Carbohydrates	0 g
Fat	15 g
Sugars	0 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	3.5 g
Cholesterol	58.7 mg
Minerals
Sodium	484 mg
Salt	1.21 g
Calcium	44.49 mg
Iron	1.28 mg
Potassium	437 mg
Magnesium	27.19 mg
Zinc	1.13 mg
Phosphorus	214 mg
Manganese	0.26 mg
Copper	0.33 mg
Selenium	40.63 µg
Iodine	259 µg
Vitamins
Vitamin A	69.37 IU
Vitamin C	1.86 mg
Vitamin D	417 IU
Vitamin E	3.06 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.03 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.17 mg
Vitamin B6	0.35 mg
Vitamin B9 (folate)	2.37 µg
Vitamin B12	6.4 µg
Niacin (B3)	5.62 mg
Pantothenic acid (B5)	0.6 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Sardines, huile d'olive vierge extra, sel.

Allergens

poisson

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AI analysis

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au sel, avec 227 kcal pour 100 g. Elles contiennent 15 g de matières grasses (dont 3,5 g d'acides gras saturés), 23 g de protéines, pas de sucres et 1,21 g de sel pour 100 g.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (23 g pour 100 g, 40 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (417,3 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
Source de potassium (436,7 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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