Nutri-Score E

Sardines Huile d'Olive Vierge Extra

Parmentier

NOVA 3 Eco-Score B Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Barcode: 3019081238643
Quantity: 135 g (95 g égoutté)
Serving: 1 serving (41 g)

Français

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239 kcal

Energy / 100 g

14.54 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

19.84 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	239 kcal / 982 kJ
Protein	14.54 g
Carbohydrates	0 g
Fat	19.84 g
Sugars	0 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	3.73 g
Cholesterol	58.7 mg
Minerals
Sodium	5080 mg
Salt	12.68 g
Calcium	44.5 mg
Iron	1.28 mg
Potassium	437 mg
Magnesium	27.19 mg
Zinc	1.13 mg
Phosphorus	214 mg
Manganese	0.26 mg
Copper	0.33 mg
Selenium	40.63 µg
Iodine	259 µg
Vitamins
Vitamin A	69.37 IU
Vitamin C	1.86 mg
Vitamin D	417 IU
Vitamin E	3.06 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.03 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.17 mg
Vitamin B6	0.35 mg
Vitamin B9 (folate)	2.37 µg
Vitamin B12	6.4 µg
Niacin (B3)	5.63 mg
Pantothenic acid (B5)	0.6 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Sardines, huile d'olive vierge extra, sel

Allergens

poisson

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AI analysis

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au sel. Pour 100 g : 238,95 kcal, 19,84 g de matières grasses (dont 3,73 g d'acides gras saturés), pas de glucides, 14,54 g de protéines et 12,68 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (14,5 g pour 100 g, 24 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (417,3 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
Source de potassium (436,7 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (19,8 g pour 100 g)
Teneur élevée en sel (12,7 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (41 g) : 98 kcal · 8,1 g de matières grasses · 1,5 g de graisses saturées · 5,2 g de sel · 6 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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