Sardinen in nativem Olivenöl extra
Parmentier
- Barcode
- 3019081238643
- Quantity
- 135 g (95 g égoutté)
- Serving
- 1 serving (41 g)
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239 kcal
Energy / 100 g
14.54 g
Protein / 100 g
0 g
Carbs / 100 g
19.84 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 239 kcal / 982 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 14.54 g |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fat | 19.84 g |
| Sugars | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 3.73 g |
| Cholesterol | 58.7 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 5080 mg |
| Salt | 12.68 g |
| Calcium | 44.5 mg |
| Iron | 1.28 mg |
| Potassium | 437 mg |
| Magnesium | 27.19 mg |
| Zinc | 1.13 mg |
| Phosphorus | 214 mg |
| Manganese | 0.26 mg |
| Copper | 0.33 mg |
| Selenium | 40.63 µg |
| Iodine | 259 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 69.37 IU |
| Vitamin C | 1.86 mg |
| Vitamin D | 417 IU |
| Vitamin E | 3.06 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.17 mg |
| Vitamin B6 | 0.35 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 2.37 µg |
| Vitamin B12 | 6.4 µg |
| Niacin (B3) | 5.63 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.6 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
_Sardinen_, natives Olivenöl extra, Salz
Allergens
Get this product via the API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Sardinen in Konserve in nativem Olivenöl extra und Salz. Pro 100 g: 238,95 kcal, 19,84 g Fett (davon 3,73 g gesättigte Fettsäuren), keine Kohlenhydrate, 14,54 g Eiweiß und 12,68 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (14,5 g pro 100 g, 24 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (6,4 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (417,3 IU pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (3,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (436,7 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (19,8 g pro 100 g)
- Hoher Salzgehalt (12,7 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (41 g): 98 kcal · 8,1 g Fett · 1,5 g gesättigte Fettsäuren · 5,2 g Salz · 6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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