Norwegischer Räucherlachs

nautica

NOVA 4 Eco-Score E Lachse Geräucherter Fisch Salmones ahumados

Barcode: 4056489530268
Quantity: 200 g
Serving: 100 g

Deutsch

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150 kcal

Energy / 100 g

18.9 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

7.7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	150 kcal / 606 kJ
Protein	18.9 g
Carbohydrates	0 g
Fat	7.7 g
Sugars	0 g
Fiber	0.12 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.1 g
Cholesterol	51.03 mg
Minerals
Sodium	1015 mg
Salt	3.2 g
Calcium	5.77 mg
Iron	0.46 mg
Potassium	341 mg
Magnesium	26.14 mg
Zinc	0.34 mg
Phosphorus	172 mg
Manganese	0.05 mg
Copper	0.05 mg
Selenium	15.72 µg
Iodine	37.58 µg
Vitamins
Vitamin A	13.54 IU
Vitamin C	1.71 mg
Vitamin D	141 IU
Vitamin E	1.8 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.2 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.07 mg
Vitamin B6	0.55 mg
Vitamin B9 (folate)	19.8 µg
Vitamin B12	3.76 µg
Niacin (B3)	7.85 mg
Pantothenic acid (B5)	0.9 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

_Lachs_, Speisesalz, Säureregulator: Natriumlactat, Buchenholzrauch,

Allergens

fisch

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AI analysis

Norwegischer Räucherlachs mit Speisesalz und Buchenholzrauch: 150 kcal, 18,9 g Eiweiß, 7,7 g Fett und 3,2 g Salz pro 100 g.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,1 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (18,9 g pro 100 g, 50 % der Energie)
Reich an Vitamin B12 (3,8 µg pro 100 g)
Reich an Vitamin D (140,5 IU pro 100 g)
Quelle von Kalium (341,1 mg pro 100 g)
Quelle von Vitamin E (1,8 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Salzgehalt (3,2 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Fisch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (100 g): 150 kcal · 7,7 g Fett · 1,1 g gesättigte Fettsäuren · 3,2 g Salz · 18,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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