Emmental & graines de courge
DR KARG'S
- Barcode
- 4033634061020
- Quantity
- 200 g
- Serving
- 1 portion (25 g)
442 kcal
Energy / 100 g
18 g
Protein / 100 g
47 g
Carbs / 100 g
18 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 442 kcal / 1851 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 18 g |
| Carbohydrates | 47 g |
| Fat | 18 g |
| Sugars | 2.4 g |
| Fiber | 10 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 38.76 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 4.7 g |
| Cholesterol | 12.48 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 720 mg |
| Salt | 1.8 g |
| Calcium | 171 mg |
| Iron | 2.43 mg |
| Potassium | 284 mg |
| Magnesium | 92.01 mg |
| Zinc | 2.27 mg |
| Phosphorus | 289 mg |
| Manganese | 1.84 mg |
| Copper | 0.31 mg |
| Selenium | 8.57 µg |
| Iodine | 10.53 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 107 IU |
| Vitamin C | 1.67 mg |
| Vitamin D | 4.58 IU |
| Vitamin E | 2.56 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.32 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.11 mg |
| Vitamin B6 | 0.17 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 37.26 µg |
| Vitamin B12 | 0.2 µg |
| Niacin (B3) | 0.52 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.5 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Farine de _blé_ complet* (57 %), _emmental_ (13 %), graines de courge* (10 %), huile d'olive vierge extra*, flocons d'_avoine_*, graines de tournesol* (3 %), graines de lin* (3 %), _graines de sésame_* (2 %), sel, levure, extrait de malt d'_orge_*. * : Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Allergens
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Pain croustillant complet bio à l'emmental, aux graines de courge, à l'huile d'olive, aux flocons d'avoine, aux graines de tournesol, de lin et de sésame, à 442 kcal pour 100 g. Il contient 18 g de matières grasses dont 4,7 g d'acides gras saturés, 47 g de glucides dont 2,4 g de sucres, 10 g de fibres, 18 g de protéines et 1,8 g de sel pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (2,4 g pour 100 g)
- Riche en fibres (10 g pour 100 g)
- Source de protéines (18 g pour 100 g, 16 % de l'énergie)
- Source de magnésium (92 mg pour 100 g)
- Source de zinc (2,3 mg pour 100 g)
- Source de calcium (171,4 mg pour 100 g)
- Source de vitamine E (2,6 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (18 g pour 100 g)
- Teneur élevée en sel (1,8 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten, lait, sésame.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (25 g) : 111 kcal · 4,5 g de matières grasses · 1,2 g de graisses saturées · 0,6 g de sucres · 0,45 g de sel · 4,5 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL