Nutri-Score D
Organic Crisp Bread

Karg's Organic Crispbread Emmental Cheese & Pumpkin Seed

DR KARG'S

Barcode
4033634061020
Quantity
200 g
Serving
1 portion (25 g)
Deutsch

442 kcal

Energy / 100 g

18 g

Protein / 100 g

47 g

Carbs / 100 g

18 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 442 kcal / 1851 kJ
Macronutrients
Protein 18 g
Carbohydrates 47 g
Fat 18 g
Sugars 2.4 g
Fiber 10 g
Alcohol 0 g
Starch 38.76 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 4.7 g
Cholesterol 12.48 mg
Minerals
Sodium 720 mg
Salt 1.8 g
Calcium 171 mg
Iron 2.43 mg
Potassium 284 mg
Magnesium 92.01 mg
Zinc 2.27 mg
Phosphorus 289 mg
Manganese 1.84 mg
Copper 0.31 mg
Selenium 8.57 µg
Iodine 10.53 µg
Vitamins
Vitamin A 107 IU
Vitamin C 1.67 mg
Vitamin D 4.58 IU
Vitamin E 2.56 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.32 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.11 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Vitamin B9 (folate) 37.26 µg
Vitamin B12 0.2 µg
Niacin (B3) 0.52 mg
Pantothenic acid (B5) 0.5 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

_Weizenvollkornmehl_ (57%), _Emmentaler_ (13%), Kürbiskerne (10%), natives Olivenöl extra (3%), _Haferflocken_, Sonnenblumenkerne (3%), Leinsaat (3%), _Sesam_ (2%), Meersalz, Hefe, _Gerstenmalzextrakt_.

Allergens

gluten milch sesamsamen
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AI

AI analysis

Bio-Vollkorn-Knäckebrot mit Emmentaler, Kürbiskernen, Olivenöl, Haferflocken, Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Sesam, mit 442 kcal pro 100 g. Es enthält 18 g Fett, davon 4,7 g gesättigte Fettsäuren, 47 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, 10 g Ballaststoffe, 18 g Eiweiß und 1,8 g Salz pro 100 g.

Pluspunkte

  • Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
  • Proteinquelle (18 g pro 100 g, 16 % der Energie)
  • Quelle von Magnesium (92 mg pro 100 g)
  • Quelle von Zink (2,3 mg pro 100 g)
  • Quelle von Calcium (171,4 mg pro 100 g)
  • Quelle von Vitamin E (2,6 mg pro 100 g)

Achtung

  • Hoher Fettgehalt (18 g pro 100 g)
  • Hoher Salzgehalt (1,8 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Milch, Sesam.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (25 g): 111 kcal · 4,5 g Fett · 1,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,6 g Zucker · 0,45 g Salz · 4,5 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL