Tofu auf japanische Art
Taifun
- Barcode
- 4012359010278
- Quantity
- 160 g
- Serving
- 80 g
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205 kcal
Energy / 100 g
19 g
Protein / 100 g
2.4 g
Carbs / 100 g
13 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 205 kcal / 853 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 19 g |
| Carbohydrates | 2.4 g |
| Fat | 13 g |
| Sugars | 0.5 g |
| Fiber | 0.24 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0.17 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 560 mg |
| Salt | 1.4 g |
| Calcium | 94.11 mg |
| Iron | 2.26 mg |
| Potassium | 133 mg |
| Magnesium | 94.08 mg |
| Zinc | 1.22 mg |
| Phosphorus | 198 mg |
| Manganese | 0.88 mg |
| Copper | 0.23 mg |
| Selenium | 9.83 µg |
| Iodine | 9.81 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.48 mg |
| Vitamin D | 5.1 IU |
| Vitamin E | 2.96 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B6 | 0.03 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 23.69 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.12 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.13 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Tofu* 94% (Sojabohnen* 55%, Wasser, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat), Sonnenblumenöl*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Hefeextrakt*, Sonnenblumenöl*, Lauch*, Karotten*, Sellerie*, Muskatblüte*, Muskatnuss*, Petersilie*), konzentrierter Zitronensaft*. * aus ökologischem Landbau.
Allergens
May contain: Gluten, Mustard, Tree nuts, Sesame
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Taifun Bio-Tofu nach japanischer Art (160 g), hergestellt aus 94 % Tofu, Sonnenblumenöl, Gemüsebrühe und Zitronensaft. Pro 100 g: 205 kcal, 13 g Fett, davon 2 g gesättigte Fettsäuren, 2,4 g Kohlenhydrate, 0,5 g Zucker, 19 g Eiweiß und 1,4 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (19 g pro 100 g, 37 % der Energie)
- Quelle von Magnesium (94,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (3 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (2,3 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Soja, Sellerie. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Schalenfrüchte, Senf, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (80 g): 164 kcal · 10,4 g Fett · 1,6 g gesättigte Fettsäuren · 0,4 g Zucker · 1,1 g Salz · 15,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL