Nutri-Score B

Guacamole extra

Carrefour

NOVA 4 Eco-Score C Trempettes Guacamoles Épicerie

Barcode: 3560071010577
Quantity: 180 g

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196 kcal

Energy / 100 g

1.8 g

Protein / 100 g

4 g

Carbs / 100 g

19 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	196 kcal / 810 kJ
Protein	1.8 g
Carbohydrates	4 g
Fat	19 g
Sugars	0.7 g
Fiber	3.4 g
Alcohol	0 g
Starch	0.21 g
Polyols	0.26 g
Fats
Saturated fat	3.4 g
Cholesterol	0.23 mg
Minerals
Sodium	304 mg
Salt	0.76 g
Calcium	10.8 mg
Iron	0.36 mg
Potassium	410 mg
Magnesium	20.31 mg
Zinc	0.41 mg
Phosphorus	37.13 mg
Manganese	0.22 mg
Copper	0.17 mg
Selenium	9.61 µg
Iodine	16.69 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	4.9 mg
Vitamin D	0.02 IU
Vitamin E	2.13 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.05 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.04 mg
Vitamin B6	0.17 mg
Vitamin B9 (folate)	67.38 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.45 mg
Pantothenic acid (B5)	0.99 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Avocat 91,5%, poivron rouge 2,2%, jus de citron vert 1.5%, piment Jalapeno, oignon, coriandre, sel, antioxydant : acide ascorbique, cumin, conservateur : sorbate de potassium, poudre d'ail, poivre noir, épaississant : gomme xanthane.

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AI analysis

Guacamole préparé avec 91,5 % d'avocat, du poivron rouge, du jus de citron vert et des épices. Pour 100 g : 196 kcal et 19 g de matières grasses, avec 0,7 g de sucres et 3,4 g de fibres.

Points positifs

Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
Source de fibres (3,4 g pour 100 g)
Riche en folates (67,4 µg pour 100 g)
Source de potassium (409,5 mg pour 100 g)
Source de vitamine E (2,1 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (19 g pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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