Nutri-Score A

Quinoa

Carrefour

NOVA 1 Eco-Score D Cereali e i loro prodotti Cereali in grani Quinoa

Barcode: 3560070826391
Quantity: 400 g
Serving: 400 g

Italiano

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365 kcal

Energy / 100 g

15 g

Protein / 100 g

58 g

Carbs / 100 g

6.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	365 kcal / 1540 kJ
Protein	15 g
Carbohydrates	58 g
Fat	6.8 g
Sugars	4 g
Fiber	7.6 g
Alcohol	0 g
Starch	52.2 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.8 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	4 mg
Salt	0.01 g
Calcium	47 mg
Iron	4.57 mg
Potassium	563 mg
Magnesium	197 mg
Zinc	3.1 mg
Phosphorus	457 mg
Manganese	2.03 mg
Copper	0.59 mg
Selenium	12.8 µg
Iodine	0 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	2.44 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.36 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.32 mg
Vitamin B6	0.49 mg
Vitamin B9 (folate)	184 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.52 mg
Pantothenic acid (B5)	0.77 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

quinoa

FOR DEVELOPERS

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AI analysis

Quinoa biologica in chicchi, con 365 kcal, 58 g di carboidrati, 15 g di proteine, 7,6 g di fibre e 6,8 g di grassi per 100 g. Contiene 197 mg di magnesio per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,8 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (4 g per 100 g)
Senza sale (0,01 g per 100 g)
Ricco di fibre (7,6 g per 100 g)
Fonte di proteine (15 g per 100 g, 16% dell'energia)
Ricco di folato (184 µg per 100 g)
Ricco di magnesio (197 mg per 100 g)
Ricco di ferro (4,6 mg per 100 g)
Ricco di zinco (3,1 mg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di grassi (27,2 g per porzione)

Allergeni

Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (400 g): 1.460 kcal · 27,2 g di grassi · 3,2 g di grassi saturi · 16 g di zuccheri · 0,04 g di sale · 60 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.