Киноа
Carrefour
- Barcode
- 3560070826391
- Quantity
- 400 g
- Serving
- 400 g
Български
Something off in this translation?
365 kcal
Energy / 100 g
15 g
Protein / 100 g
58 g
Carbs / 100 g
6.8 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 365 kcal / 1540 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Carbohydrates | 58 g |
| Fat | 6.8 g |
| Sugars | 4 g |
| Fiber | 7.6 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 52.2 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 4 mg |
| Salt | 0.01 g |
| Calcium | 47 mg |
| Iron | 4.57 mg |
| Potassium | 563 mg |
| Magnesium | 197 mg |
| Zinc | 3.1 mg |
| Phosphorus | 457 mg |
| Manganese | 2.03 mg |
| Copper | 0.59 mg |
| Selenium | 12.8 µg |
| Iodine | 0 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 2.44 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.36 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.32 mg |
| Vitamin B6 | 0.49 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 184 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1.52 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.77 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
киноа
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/ebe60261-f44b-d911-0100-819732a2697c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Биологична киноа на зърна, с 365 ккал, 58 г въглехидрати, 15 г белтъчини, 7,6 г влакнини и 6,8 г мазнини на 100 г. Съдържа 197 мг магнезий на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,8 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (4 г на 100 г)
- Без сол (0,01 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (7,6 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (15 г на 100 г, 16% от енергията)
- С високо съдържание на фолат (184 мкг на 100 г)
- С високо съдържание на магнезий (197 мг на 100 г)
- С високо съдържание на желязо (4,6 мг на 100 г)
- С високо съдържание на цинк (3,1 мг на 100 г)
Внимание
- Високо съдържание на мазнини (27,2 г на порция)
Алергени
Не са посочени в данните от етикета — проверете опаковката.
Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)
На порция (400 г): 1460 ккал · 27,2 г мазнини · 3,2 г наситени мазнини · 16 г захари · 0,04 г сол · 60 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
More like this
Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL