Nutri-Score A

Quinoa

Carrefour

NOVA 1 Eco-Score D Cereales y derivados Granos de cereales Quinoa

Barcode: 3560070826391
Quantity: 400 g
Serving: 400 g

Español

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365 kcal

Energy / 100 g

15 g

Protein / 100 g

58 g

Carbs / 100 g

6.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	365 kcal / 1540 kJ
Protein	15 g
Carbohydrates	58 g
Fat	6.8 g
Sugars	4 g
Fiber	7.6 g
Alcohol	0 g
Starch	52.2 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.8 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	4 mg
Salt	0.01 g
Calcium	47 mg
Iron	4.57 mg
Potassium	563 mg
Magnesium	197 mg
Zinc	3.1 mg
Phosphorus	457 mg
Manganese	2.03 mg
Copper	0.59 mg
Selenium	12.8 µg
Iodine	0 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	2.44 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.36 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.32 mg
Vitamin B6	0.49 mg
Vitamin B9 (folate)	184 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.52 mg
Pantothenic acid (B5)	0.77 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

quinoa

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AI analysis

Grano de quinoa ecológico, que aporta 365 kcal, 58 g de hidratos de carbono, 15 g de proteínas, 7,6 g de fibra y 6,8 g de grasas por 100 g. Contiene 197 mg de magnesio por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,8 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (4 g por 100 g)
Sin sal (0,01 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (7,6 g por 100 g)
Fuente de proteínas (15 g por 100 g, 16 % de la energía)
Alto contenido de folato (184 µg por 100 g)
Alto contenido de magnesio (197 mg por 100 g)
Alto contenido de hierro (4,6 mg por 100 g)
Alto contenido de zinc (3,1 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de grasa (27,2 g por ración)

Alérgenos

No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: sin certificarsegún los ingredientesSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (400 g): 1460 kcal · 27,2 g de grasa · 3,2 g de grasas saturadas · 16 g de azúcares · 0,04 g de sal · 60 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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