Nutri-Score A

Quinoa bio

Carrefour

NOVA 1 Eco-Score D Céréales et dérivés Céréales en grains Quinoa

Barcode: 3560070826391
Quantity: 400 g
Serving: 400 g

Français

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365 kcal

Energy / 100 g

15 g

Protein / 100 g

58 g

Carbs / 100 g

6.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	365 kcal / 1540 kJ
Protein	15 g
Carbohydrates	58 g
Fat	6.8 g
Sugars	4 g
Fiber	7.6 g
Alcohol	0 g
Starch	52.2 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.8 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	4 mg
Salt	0.01 g
Calcium	47 mg
Iron	4.57 mg
Potassium	563 mg
Magnesium	197 mg
Zinc	3.1 mg
Phosphorus	457 mg
Manganese	2.03 mg
Copper	0.59 mg
Selenium	12.8 µg
Iodine	0 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	2.44 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.36 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.32 mg
Vitamin B6	0.49 mg
Vitamin B9 (folate)	184 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.52 mg
Pantothenic acid (B5)	0.77 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Quinoa blond

FOR DEVELOPERS

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AI analysis

Grains de quinoa bio, qui apportent 365 kcal, 58 g de glucides, 15 g de protéines, 7,6 g de fibres et 6,8 g de matières grasses pour 100 g. Ils contiennent 197 mg de magnésium pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,8 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (4 g pour 100 g)
Sans sel (0,01 g pour 100 g)
Riche en fibres (7,6 g pour 100 g)
Source de protéines (15 g pour 100 g, 16 % de l'énergie)
Riche en folates (184 µg pour 100 g)
Riche en magnésium (197 mg pour 100 g)
Riche en fer (4,6 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,1 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (27,2 g par portion)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (400 g) : 1 460 kcal · 27,2 g de matières grasses · 3,2 g de graisses saturées · 16 g de sucres · 0,04 g de sel · 60 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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