Nutri-Score A

Quinoa

Carrefour

NOVA 1 Eco-Score D Getreide und Getreideprodukte Getreidekörner Quinoa

Barcode: 3560070826391
Quantity: 400 g
Serving: 400 g

Deutsch

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365 kcal

Energy / 100 g

15 g

Protein / 100 g

58 g

Carbs / 100 g

6.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	365 kcal / 1540 kJ
Protein	15 g
Carbohydrates	58 g
Fat	6.8 g
Sugars	4 g
Fiber	7.6 g
Alcohol	0 g
Starch	52.2 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.8 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	4 mg
Salt	0.01 g
Calcium	47 mg
Iron	4.57 mg
Potassium	563 mg
Magnesium	197 mg
Zinc	3.1 mg
Phosphorus	457 mg
Manganese	2.03 mg
Copper	0.59 mg
Selenium	12.8 µg
Iodine	0 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	2.44 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.36 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.32 mg
Vitamin B6	0.49 mg
Vitamin B9 (folate)	184 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.52 mg
Pantothenic acid (B5)	0.77 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Quinoa

FOR DEVELOPERS

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AI analysis

Bio-Quinoa-Körner mit 365 kcal, 58 g Kohlenhydraten, 15 g Eiweiß, 7,6 g Ballaststoffen und 6,8 g Fett pro 100 g. Sie enthalten 197 mg Magnesium pro 100 g.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,8 g pro 100 g)
Zuckerarm (4 g pro 100 g)
Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (7,6 g pro 100 g)
Proteinquelle (15 g pro 100 g, 16 % der Energie)
Reich an Folat (184 µg pro 100 g)
Reich an Magnesium (197 mg pro 100 g)
Reich an Eisen (4,6 mg pro 100 g)
Reich an Zink (3,1 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Fettgehalt (27,2 g pro Portion)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (400 g): 1.460 kcal · 27,2 g Fett · 3,2 g gesättigte Fettsäuren · 16 g Zucker · 0,04 g Salz · 60 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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