Nutri-Score B

Knuspriger Quinoa mit Mandeln und Haselnüssen

Pierre Martinet

NOVA 3 Eco-Score E Getreidekörner Quinoa Plats à base de quinoa

Barcode: 3281780893465
Quantity: 220g

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217 kcal

Energy / 100 g

7.2 g

Protein / 100 g

22 g

Carbs / 100 g

10 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	217 kcal / 908 kJ
Protein	7.2 g
Carbohydrates	22 g
Fat	10 g
Sugars	4.5 g
Fiber	4.5 g
Fats
Saturated fat	0.9 g
Minerals
Sodium	272 mg
Salt	0.68 g
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Gekochter Quinoa 23% (Wasser, Quinoa), gekochte Linsen 19% (Wasser, Linsen), Gemüse 16% (Tomaten 10%, Mais), gekochte Azukibohnen 7,5% (Wasser, Azukibohnen), Sojabohnen 7,5%, Nüsse (Mandeln 3,6%, geröstete Haselnüsse 3,6%), Rapsöl, Rosinen 3,1%, Maismehl, Branntweinessig, Basilikum, Gewürze, Zitronensaft aus Konzentrat, Reismehl, Salz. Kann Erdnüsse, Sellerie, glutenhaltiges Getreide, Krebstiere, alle Schalenfrüchte, Sesamsamen, Milch, Senf, Ei und Fisch enthalten.

Allergens

fisch milch senf schalenfrüchte sesamsamen soja

May contain: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Peanuts, Sesame

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AI analysis

Quinoa croquant, amandes et noisettes von Pierre Martinet ist ein verzehrfertiges Quinoa-Gericht mit Linsen, Gemüse, Azukibohnen, Sojabohnen, Mandeln, Haselnüssen und Rosinen. Es liefert pro 100 g 217 kcal, 10 g Fett, 4,5 g Ballaststoffe und 7,2 g Eiweiß.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
Zuckerarm (4,5 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (4,5 g pro 100 g)
Proteinquelle (7,2 g pro 100 g, 13 % der Energie)

Allergene

Enthält: Fisch, Soja, Milch, Schalenfrüchte, Senf, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Krebstiere, Eier, Erdnüsse, Sellerie.

Vegan: ?Vegetarisch: ?Glutenfrei: ?Laktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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