Nutri-Score B

Guacamole

Florette

NOVA 4 Eco-Score C Dips Guacamole Lebensmittel

Barcode: 3280220109142
Quantity: 175 g

Deutsch

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183 kcal

Energy / 100 g

2.4 g

Protein / 100 g

4.7 g

Carbs / 100 g

16.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	183 kcal / 755 kJ
Protein	2.4 g
Carbohydrates	4.7 g
Fat	16.2 g
Sugars	2 g
Fiber	4.4 g
Alcohol	0 g
Starch	0.18 g
Polyols	0.29 g
Fats
Saturated fat	2.9 g
Cholesterol	0.23 mg
Minerals
Sodium	400 mg
Salt	1 g
Calcium	11.19 mg
Iron	0.33 mg
Potassium	416 mg
Magnesium	20.35 mg
Zinc	0.42 mg
Phosphorus	38.53 mg
Manganese	0.2 mg
Copper	0.17 mg
Selenium	9.51 µg
Iodine	18.9 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	2.99 mg
Vitamin E	2.12 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.05 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.04 mg
Vitamin B6	0.18 mg
Vitamin B9 (folate)	68.39 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.45 mg
Pantothenic acid (B5)	1 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Avocado 92%, Zwiebel, rote Paprika, Salz, getrocknete Zwiebel, Koriander, Antioxidationsmittel: e300, Verdickungsmittel: e401, Säuerungsmittel: e330, Jalapeño-Pfeffer, Knoblauch,

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AI analysis

Guacamole aus 92 % Avocado mit Zwiebel, roter Paprika und Koriander. Pro 100 g: 183 kcal, 16,2 g Fett, 2 g Zucker und 4,4 g Ballaststoffe.

Pluspunkte

Zuckerarm (2 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (4,4 g pro 100 g)
Reich an Folat (68,4 µg pro 100 g)
Quelle von Kalium (415,6 mg pro 100 g)
Quelle von Vitamin E (2,1 mg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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