Nutri-Score A

Ratatouille

Carrefour BIO, Carrefour

NOVA 3 Zubereitetes Gemüse Ratatouille Ratatouille à la provençale

Barcode: 3270190174356
Quantity: 630 g
Serving: 100 g

Deutsch

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68 kcal

Energy / 100 g

1.1 g

Protein / 100 g

5.3 g

Carbs / 100 g

4.3 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	68 kcal / 284 kJ
Protein	1.1 g
Carbohydrates	5.3 g
Fat	4.3 g
Sugars	4.3 g
Fiber	2 g
Alcohol	0 g
Starch	0.37 g
Polyols	0.08 g
Fats
Saturated fat	0.6 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	228 mg
Salt	0.57 g
Calcium	17.13 mg
Iron	0.39 mg
Potassium	258 mg
Magnesium	16.42 mg
Zinc	0.2 mg
Phosphorus	35.45 mg
Manganese	0.15 mg
Copper	4696 mg
Selenium	2.8 µg
Iodine	5.87 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	18.71 mg
Vitamin D	0.18 IU
Vitamin E	1.76 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.04 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	6686 mg
Vitamin B6	0.14 mg
Vitamin B9 (folate)	31.59 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.55 mg
Pantothenic acid (B5)	0.19 mg
Other
Added sugars	1.15 g

Ingredients

Zucchini*(36%), Tomaten*(21%), Auberginen*, Zwiebeln*(7.1%), Tomatensaft*(6.9%), rote Paprika*(5.5%), doppelt konzentriertes Tomatenpüree*(3.1%), natives Olivenöl*(2.1%), Sonnenblumenöl*, Zucker*, Meersalz, Stärke*, Thymian*, Zitronensaftkonzentrat*, Knoblauch*(0.2%), Lorbeer*, weißer Pfeffer*. *Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft

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AI analysis

Ratatouille Provençale von Carrefour Bio (630 g) aus Zucchini (36 %), Tomaten (21 %), Auberginen, Zwiebeln, roter Paprika, Olivenöl und Kräutern, alles aus ökologischem Anbau. Pro 100 g: 68 kcal, 4,3 g Fett, davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren, 4,3 g Zucker, 2 g Ballaststoffe und 0,57 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,6 g pro 100 g)
Zuckerarm (4,3 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (2 g pro 100 g)
Quelle von Vitamin C (18,7 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (31,6 µg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (100 g): 68 kcal · 4,3 g Fett · 0,6 g gesättigte Fettsäuren · 4,3 g Zucker · 0,57 g Salz · 1,1 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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