Nutri-Score B

Sardinas en Aceite de Oliva

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardinas en conserva Sardinas en aceite Sardinas en aceite de oliva

Barcode: 3263670115819
Quantity: 135 g (102g poisson)
Serving: 102 g

Español

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223 kcal

Energy / 100 g

22 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

15 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	223 kcal / 929 kJ
Protein	22 g
Carbohydrates	0 g
Fat	15 g
Sugars	0 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	3.3 g
Monounsaturated fat	7.4 g
Polyunsaturated fat	2.9 g
Cholesterol	58.78 mg
Minerals
Sodium	400 mg
Salt	1 g
Calcium	44.55 mg
Iron	1.28 mg
Potassium	437 mg
Magnesium	27.23 mg
Zinc	1.13 mg
Phosphorus	214 mg
Manganese	0.26 mg
Copper	0.33 mg
Selenium	40.68 µg
Iodine	258 µg
Vitamins
Vitamin A	69.46 IU
Vitamin C	1.86 mg
Vitamin D	418 IU
Vitamin E	3.05 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.03 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.17 mg
Vitamin B6	0.35 mg
Vitamin B9 (folate)	2.37 µg
Vitamin B12	6.41 µg
Niacin (B3)	5.63 mg
Pantothenic acid (B5)	0.6 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Sardinas, aceite de oliva virgen extra, sal.

Allergens

pescado

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AI analysis

Las sardinas en aceite de oliva de Connétable contienen sardinas, aceite de oliva virgen extra y sal. Por 100 g aportan 223 kcal, 15 g de grasas (3,3 g de grasas saturadas), 0 g de azúcares, 22 g de proteínas y 1 g de sal.

Puntos positivos

Sin azúcares (0 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (22 g por 100 g, 39 % de la energía)
Alto contenido de vitamina B12 (6,4 µg por 100 g)
Alto contenido de vitamina D (417,9 IU por 100 g)
Fuente de vitamina E (3,1 mg por 100 g)
Fuente de potasio (437,3 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: pescado.

Vegano: noalérgeno declaradoVegetariano: noalérgeno declaradoSin gluten: sin certificarsegún los ingredientesSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (102 g): 227 kcal · 15,3 g de grasa · 3,4 g de grasas saturadas · 1 g de sal · 22,4 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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