Nutri-Score B

Sardines

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Barcode: 3263670111330
Quantity: 165g
Serving: 100g

Français

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204 kcal

Energy / 100 g

24 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

12 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	204 kcal / 852 kJ
Protein	24 g
Carbohydrates	0 g
Fat	12 g
Sugars	0 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	3.1 g
Cholesterol	58.78 mg
Minerals
Sodium	400 mg
Salt	1 g
Calcium	44.55 mg
Iron	1.28 mg
Potassium	437 mg
Magnesium	27.23 mg
Zinc	1.13 mg
Phosphorus	214 mg
Manganese	0.26 mg
Copper	0.33 mg
Selenium	40.68 µg
Iodine	258 µg
Vitamins
Vitamin A	69.46 IU
Vitamin C	1.86 mg
Vitamin D	418 IU
Vitamin E	3.05 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.03 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.17 mg
Vitamin B6	0.35 mg
Vitamin B9 (folate)	2.37 µg
Vitamin B12	6.41 µg
Niacin (B3)	5.63 mg
Pantothenic acid (B5)	0.6 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Sardines , huile d’olive vierge extra, sel.

Allergens

poisson

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AI analysis

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au sel. Elles apportent 204 kcal pour 100 g, avec 24 g de protéines, 12 g de matières grasses (dont 3,1 g d'acides gras saturés), pas de sucres et 1 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (24 g pour 100 g, 47 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (417,9 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
Source de potassium (437,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (100 g) : 204 kcal · 12 g de matières grasses · 3,1 g de graisses saturées · 1 g de sel · 24 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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