Nutri-Score B

Gekochte Linsen, Reis & Soja

Céréal Bio

NOVA 3 Mikrowellengerichte Prepared lentils Plant based meals

Barcode: 3175681170872
Quantity: 250g
Serving: 250 g

Deutsch

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153 kcal

Energy / 100 g

6.4 g

Protein / 100 g

13 g

Carbs / 100 g

6.4 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	153 kcal / 638 kJ
Protein	6.4 g
Carbohydrates	13 g
Fat	6.4 g
Sugars	1.6 g
Fiber	8.9 g
Alcohol	0 g
Starch	1.55 g
Polyols	0.12 g
Fats
Saturated fat	1.1 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	288 mg
Salt	0.72 g
Calcium	15.38 mg
Iron	0.27 mg
Potassium	109 mg
Magnesium	8.84 mg
Zinc	0.21 mg
Phosphorus	34.92 mg
Manganese	0.1 mg
Copper	0.05 mg
Selenium	3.57 µg
Iodine	3.42 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.17 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.09 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.03 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.01 mg
Vitamin B6	0.06 mg
Vitamin B9 (folate)	43.15 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.16 mg
Pantothenic acid (B5)	0.16 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Karotten* 24%, Wasser, grüne Linsen* 14%, Vollkorn-Basmatireis* 12%, Zwiebeln* 12%, Sonnenblumenöl*, texturiertes und rehydratisiertes _Soja_*protein 6%, _Soja_*sauce (Wasser, _Soja_*, _Weizen_*, Meersalz, Alkohol*). * Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft

Allergens

gluten soja

May contain: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Tree nuts, Sesame

FOR DEVELOPERS

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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AI analysis

Ein Bio-Fertiggericht aus Linsen, Vollkorn-Basmatireis, Karotten, Zwiebeln und texturiertem Sojaprotein in Sojasauce. Pro 100 g enthält es 153 kcal, 6,4 g Fett (davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren), 1,6 g Zucker, 8,9 g Ballaststoffe und 6,4 g Eiweiß, dazu 0,72 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,1 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,6 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (8,9 g pro 100 g)
Proteinquelle (6,4 g pro 100 g, 16 % der Energie)
Quelle von Folat (43,2 µg pro 100 g)

Achtung

Enthält Alkohol

Allergene

Enthält: Gluten, Soja. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (250 g): 383 kcal · 16 g Fett · 2,8 g gesättigte Fettsäuren · 4 g Zucker · 1,8 g Salz · 16 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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