Makrelenfilets Escabèche
Saupiquet
- Barcode
- 3165958535015
- Quantity
- 169 g
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210 kcal
Energy / 100 g
11 g
Protein / 100 g
2.2 g
Carbs / 100 g
18 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 210 kcal / 879 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 11 g |
| Carbohydrates | 2.2 g |
| Fat | 18 g |
| Sugars | 1.2 g |
| Fiber | 0.37 g |
| Alcohol | 0.03 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0.21 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 3.4 g |
| Cholesterol | 27.83 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 360 mg |
| Salt | 0.91 g |
| Calcium | 14.12 mg |
| Iron | 0.39 mg |
| Potassium | 267 mg |
| Magnesium | 21.71 mg |
| Zinc | 0.41 mg |
| Phosphorus | 121 mg |
| Manganese | 0.12 mg |
| Copper | 0.08 mg |
| Selenium | 0.98 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin C | 2.32 mg |
| Vitamin E | 4.51 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 4420 mg |
| Vitamin B6 | 0.35 mg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 6334 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 4879 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Makrelenfilets** (56%), Wasser, Essig, Sonnenblumenöl, getrocknete Zwiebeln, Tomatenmark (1,8%), Schalotte (1,6%), Knoblauch, Salz, Petersilie (0,3%), natürliche Aromen, Verdickungsmittel: Guarkernmehl **Scomber scombrus
Allergens
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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2351561a-e1b6-f0cb-f9cc-391ec7835070" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Makrelenfilets in Konserve in einer Escabeche-Marinade aus Essig, Sonnenblumenöl, Zwiebel und Tomate mit 210 kcal pro 100 g. Sie enthalten pro 100 g 18 g Fett, 11 g Eiweiß und 0,91 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,2 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (11 g pro 100 g, 20 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (4,5 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (18 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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