Makrelenfilets in Tomaten-Basilikum-Sauce
Saupiquet
- Barcode
- 3165957222015
- Quantity
- 169 g
- Serving
- 100 g
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173 kcal
Energy / 100 g
11 g
Protein / 100 g
2.8 g
Carbs / 100 g
13 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 173 kcal / 716 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 11 g |
| Carbohydrates | 2.8 g |
| Fat | 13 g |
| Sugars | 1.8 g |
| Fiber | 0.53 g |
| Alcohol | 0.01 g |
| Starch | 0.44 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 2.9 g |
| Cholesterol | 27.83 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 376 mg |
| Salt | 0.94 g |
| Calcium | 13.97 mg |
| Iron | 0.51 mg |
| Potassium | 304 mg |
| Magnesium | 24.35 mg |
| Zinc | 0.37 mg |
| Phosphorus | 120 mg |
| Manganese | 0.09 mg |
| Copper | 0.07 mg |
| Selenium | 0.85 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.65 mg |
| Vitamin D | 0.35 IU |
| Vitamin E | 4.54 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.01 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B6 | 0.32 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 7.18 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.24 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.03 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Makrelenfilets (56%), Wasser, Tomatenkonzentrat (10%), Sonnenblumenöl, Essig, Basilikum (1,7%), Knoblauch, modifizierte Maisstärke, Salz, Verdickungsmittel: Xanthan, Gewürze.
Allergens
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Makrelenfilets (56 %) in Dosen in Tomaten-Basilikum-Sauce mit Tomatenkonzentrat (10 %) und Basilikum (1,7 %). Pro 100 g: 173 kcal, 13 g Fett (davon 2,9 g gesättigte Fettsäuren), 2,8 g Kohlenhydrate (davon 1,8 g Zucker), 11 g Eiweiß und 0,94 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,8 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (11 g pro 100 g, 25 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (4,5 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (304 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (100 g): 173 kcal · 13 g Fett · 2,9 g gesättigte Fettsäuren · 1,8 g Zucker · 0,94 g Salz · 11 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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