Gegrillte Makrelenfilets natur
Saupiquet
- Barcode
- 3165950216011
- Quantity
- 120 g (85 g égoutté)
- Serving
- 1 portion (85 g)
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206 kcal
Energy / 100 g
18 g
Protein / 100 g
0.5 g
Carbs / 100 g
15 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 206 kcal / 870 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 18 g |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Fat | 15 g |
| Sugars | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 3.9 g |
| Cholesterol | 42.25 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 472 mg |
| Salt | 1.18 g |
| Calcium | 5.29 mg |
| Iron | 0.41 mg |
| Potassium | 289 mg |
| Magnesium | 24.3 mg |
| Zinc | 0.51 mg |
| Phosphorus | 162 mg |
| Manganese | 0.09 mg |
| Copper | 0.09 mg |
| Selenium | 0.08 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.17 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0.92 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0.45 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Makrelenfilets (85 %), Wasser, Salz.
Allergens
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Saupiquet gegrillte Makrelenfilets natur sind Makrelenfilets (85 %) aus der Dose, gegrillt, mit Wasser und Salz. Pro 100 g enthalten sie 206 kcal, 15 g Fett (davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren), 0,5 g Zucker, 18 g Eiweiß und 1,18 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (18 g pro 100 g, 34 % der Energie)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (85 g): 175 kcal · 12,8 g Fett · 3,3 g gesättigte Fettsäuren · 0,4 g Zucker · 1 g Salz · 15,3 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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