621 kcal

Energy / 100 g

24.5 g

Protein / 100 g

4.8 g

Carbs / 100 g

53.3 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 621 kcal / 2567 kJ
Macronutrients
Protein 24.5 g
Carbohydrates 4.8 g
Fat 53.3 g
Sugars 4.8 g
Fiber 12.1 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 4.3 g
Monounsaturated fat 33 g
Polyunsaturated fat 12 g
Omega-6 12 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 4 mg
Salt 0.01 g
Calcium 236 mg
Iron 3.28 mg
Potassium 659 mg
Magnesium 260 mg
Zinc 2.97 mg
Phosphorus 481 mg
Manganese 2.2 mg
Copper 1.03 mg
Selenium 10 µg
Iodine 2.5 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 25 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.19 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.71 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Vitamin B9 (folate) 49 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 3.5 mg
Pantothenic acid (B5) 0.31 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

обелени бадеми

Allergens

ядки

May contain: Tree nuts, Peanuts

FOR DEVELOPERS

Get this product via the API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/db5e3e65-565d-eada-e54a-4f73e06bd3aa" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Get a free API key Open the docs ↗
AI

AI analysis

Белени бадеми, ядков продукт с една съставка. На 100 г: 621 ккал, 53,3 г мазнини (от които 4,3 г наситени мазнини), 4,8 г въглехидрати (от които 4,8 г захари), 12,1 г влакнини, 24,5 г белтъчини и 0,01 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на захари (4,8 г на 100 г)
  • Без сол (0,01 г на 100 г)
  • С високо съдържание на влакнини (12,1 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (24,5 г на 100 г, 15% от енергията)
  • С високо съдържание на витамин E (25 мг на 100 г)
  • С високо съдържание на магнезий (260 мг на 100 г)
  • С високо съдържание на калий (659 мг на 100 г)
  • Източник на цинк (3 мг на 100 г)

Внимание

  • Високо съдържание на мазнини (53,3 г на 100 г)

Алергени

Съдържа: ядки. Може да съдържа: фъстъци.

Веганско: дазаявено на етикетаВегетарианско: дазаявено на етикетаБез глутен: не е сертифициранопо съставкитеБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)

На порция (30 г): 186 ккал · 16 г мазнини · 1,3 г наситени мазнини · 1,4 г захари · 7,4 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL