Guacamole
Hacendado
- Barcode
- 8480000038524
- Quantity
- 200g
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149 kcal
Energy / 100 g
1.9 g
Protein / 100 g
2 g
Carbs / 100 g
13.7 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 149 kcal / 613 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 1.9 g |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fat | 13.7 g |
| Sugars | 1.4 g |
| Fiber | 5 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0.31 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 3.8 g |
| Cholesterol | 0.24 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 600 mg |
| Salt | 1.5 g |
| Calcium | 12.24 mg |
| Iron | 0 mg |
| Potassium | 429 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Phosphorus | 0 mg |
| Manganese | 0 mg |
| Copper | 0 mg |
| Selenium | 0 µg |
| Iodine | 61.18 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B6 | 0.18 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 68.85 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1.5 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 1.03 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
avocado (95%), sale, cipolla disidratata, jalapeño, zucchero, antiossidanti (acido ascorbico, ascorbato di sodio, citrato di sodio), correttore di acidità (acido citrico), conservante (sorbato di potassio), aroma d'aglio, coriandolo disidratato,
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Guacamole con il 95% di avocado; 149 kcal, 13,7 g di grassi, 1,4 g di zuccheri, 5 g di fibre e 1,5 g di sale per 100 g.
Punti di forza
- A basso contenuto di zuccheri (1,4 g per 100 g)
- Ricco di fibre (5 g per 100 g)
- Ricco di folato (68,9 µg per 100 g)
- Fonte di potassio (428,9 mg per 100 g)
Allergeni
Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.
Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
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