Guacamole
Hacendado
- Barcode
- 8480000038524
- Quantity
- 200g
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149 kcal
Energy / 100 g
1.9 g
Protein / 100 g
2 g
Carbs / 100 g
13.7 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 149 kcal / 613 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 1.9 g |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fat | 13.7 g |
| Sugars | 1.4 g |
| Fiber | 5 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0.31 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 3.8 g |
| Cholesterol | 0.24 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 600 mg |
| Salt | 1.5 g |
| Calcium | 12.24 mg |
| Iron | 0 mg |
| Potassium | 429 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Phosphorus | 0 mg |
| Manganese | 0 mg |
| Copper | 0 mg |
| Selenium | 0 µg |
| Iodine | 61.18 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B6 | 0.18 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 68.85 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1.5 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 1.03 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Avocado (95%), Salz, getrocknete Zwiebel, Jalapeño, Zucker, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure, Natriumascorbat, Natriumcitrat), Säureregulator (Citronensäure), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Knoblaucharoma, getrockneter Koriander,
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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7fdf66ac-c2f7-3c10-8269-8e1feb4be539" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Guacamole mit 95 % Avocado; 149 kcal, 13,7 g Fett, 1,4 g Zucker, 5 g Ballaststoffe und 1,5 g Salz pro 100 g.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (5 g pro 100 g)
- Reich an Folat (68,9 µg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (428,9 mg pro 100 g)
Allergene
In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL