Nutri-Score A

Flocons d'avoine extra doux

Brüggen

NOVA 1 Eco-Score B Copos de cereales Rolled flakes Copos de avena

Barcode: 4008713713411
Quantity: 800 g
Serving: 40 g

Français

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368 kcal

Energy / 100 g

14 g

Protein / 100 g

59 g

Carbs / 100 g

7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	368 kcal / 1580 kJ
Protein	14 g
Carbohydrates	59 g
Fat	7 g
Sugars	0.7 g
Fiber	10 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.3 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	0.02 mg
Salt	0 g
Calcium	84.3 mg
Iron	5.75 mg
Potassium	377 mg
Magnesium	130 mg
Zinc	9.25 mg
Phosphorus	430 mg
Manganese	4.72 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	3.05 µg
Iodine	0.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.6 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	39.6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.96 mg
Pantothenic acid (B5)	1.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Flocons d'avoine.

Allergens

gluten

May contain: Gluten

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AI analysis

Flocons d'avoine extra fins de Brüggen, composés uniquement de flocons d'avoine. Pour 100 g : 367,5 kcal, 10 g de fibres, 14 g de protéines et 0,7 g de sucres.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
Sans sel (0 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (14 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
Riche en zinc (9,3 mg pour 100 g)
Riche en fer (5,8 mg pour 100 g)
Riche en magnésium (130 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (40 g) : 147 kcal · 2,8 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 0,3 g de sucres · 5,6 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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