Nutri-Score A

Copos de Avena extra suaves

Brüggen

NOVA 1 Eco-Score B Copos de cereales Rolled flakes Copos de avena

Barcode: 4008713713411
Quantity: 800 g
Serving: 40 g

Español

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368 kcal

Energy / 100 g

14 g

Protein / 100 g

59 g

Carbs / 100 g

7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	368 kcal / 1580 kJ
Protein	14 g
Carbohydrates	59 g
Fat	7 g
Sugars	0.7 g
Fiber	10 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.3 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	0.02 mg
Salt	0 g
Calcium	84.3 mg
Iron	5.75 mg
Potassium	377 mg
Magnesium	130 mg
Zinc	9.25 mg
Phosphorus	430 mg
Manganese	4.72 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	3.05 µg
Iodine	0.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.6 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	39.6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.96 mg
Pantothenic acid (B5)	1.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Copos de avena.

Allergens

gluten

May contain: Gluten

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AI analysis

Copos de avena extra suaves de Brüggen, elaborados únicamente con copos de avena. Por 100 g aportan 367,5 kcal, 10 g de fibra, 14 g de proteínas y 0,7 g de azúcares.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
Sin sal (0 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
Fuente de proteínas (14 g por 100 g, 15 % de la energía)
Alto contenido de zinc (9,3 mg por 100 g)
Alto contenido de hierro (5,8 mg por 100 g)
Alto contenido de magnesio (130 mg por 100 g)
Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 147 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 5,6 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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